Kako napraviti biljne tinkture

Sadržaj

• Kako napraviti tinkturu
• Vrste alkohola koji se koriste u komercijalnim biljnim tinkturama
• Na što treba paziti u bocama s tinkturom
• Uobičajene tinkture koje se koriste u biljnoj medicini

Tinktura je koncentrirani tekući biljni ekstrakt. Tipično se pravi tako da se biljke i drugi biljni dijelovi tjednima namaču u alkoholu kako bi se ekstrahirali aktivni sastojci. Alkohol se smatra izvrsnim otapalom jer je namirnice namirnica i može ekstrahirati biljne sastojke (poput smola i alkaloida) koji su slabo topljivi u vodi. Nakon razdoblja od nekoliko tjedana, biljna smjesa se procijedi i uklone dijelovi bilja, ostavljajući za sobom koncentriranu tekućinu.

Tinkture se mogu raditi od jedne biljke ili kombinacije biljaka. Za izradu tinktura mogu se koristiti svježi ili suhi listovi, korijenje, kora, cvijeće i bobice. Biljni dio ovisi o vrsti biljke. Biljne tinkture prodaju se u trgovinama zdrave hrane, nekim trgovinama drogama i prehrambenim proizvodima te na mreži.

Iako se mnoge tinkture mogu uzimati oralno, neke tinkture poput arnike i složene tinkture benzoina smiju se koristiti samo izvana.

Kako napraviti tinkturu

Dijelovi biljke pažljivo se sortiraju tako da se uklone svi neželjeni dijelovi. Bilje se može nasjeckati grubo prije stavljanja u staklenu posudu. Staklenka se napuni alkoholom, čvrsto zatvori i ostavi da odstoji tjednima. (Mora se ostavljati u mraku ili podalje od svjetla.) Može se redovito promućkati i staklenku po potrebi dopuniti alkoholom. Biljni materijal procijedi se i ukloni, a tekućina se obično ulije u male, označene staklene boce s kapicama.

Ako se za izradu tinkture koristi suho bilje, uobičajeni omjer je 1 dio osušenog biljnog materijala prema 4 dijela tekućine (omjer 1: 4). Ako se koristi svježe bilje, uobičajeni omjer je 1 dio biljnog materijala prema 1 dijelu tekućine (omjer 1: 1).

Vrste alkohola koji se koriste u komercijalnim biljnim tinkturama

Alkohol koji se koristi u komercijalnim biljnim tinkturama može ovisiti o vrsti bilja. Bilje s sastojcima topivim u vodi najbolje je vaditi s manjim postotkom alkohola, dok se ostale sastojke može vaditi samo s višim razinama alkohola.

Komercijalne biljne tinkture često koriste čisto alkoholno otapalo napravljeno od kukuruza, grožđa, pšenice ili trske i destilirano na 190 ili više dokaza. Travari ponekad prave biljne tinkture u malim serijama koristeći votku (dokaz od 80 do 100).

Na što treba paziti u bocama s tinkturom

Sterilizirane staklene boce od tamnog jantara klasične su boce s tinkturom. Tamno staklo štiti bilje od ultraljubičastog svjetla. Bočica i kapaljka izrađeni su od stakla jer plastika može komunicirati s alkoholom u tinkturi.

Budući da su tinkture koncentrirani ekstrakti, kapaljka pomaže u mjerenju malih količina tinkture.

Staklenka i bočica tinkture trebaju biti označene detaljima kao što su:

• Uobičajeno ime
• Latinsko ime
• Biljni dio koji se koristi (uključuje je li svjež ili sušen)
• Biljni izvor
• Vrsta alkohola i postotak alkohola
• Broj serije
• Datum
• Sve posebne upute (npr. Samo za vanjsku upotrebu)

Uobičajene tinkture koje se koriste u biljnoj medicini

Evo pogleda na tinkture koje se ponekad koriste u biljnoj medicini. (Mnogo kineskih formula ili pojedinačnog bilja proizvodi se u obliku tinktura.)

Tinktura benzoina

Česta komponenta kompleta za prvu pomoć, tinktura benzoina, smije se koristiti samo lokalno. Benzoin je tvrda smola koju proizvode stabla, a tinktura se često koristi da pomogne ljepljivim zavojima i trakama za zatvaranje rana za prvu pomoć da ostanu na svom mjestu, a također štiti kožu od kontaktne alergije na ljepilo i smanjuje iritaciju.

Tinktura propolisa

Tvar koju pčele proizvode za izgradnju košnica, propolis se istražuje zbog njegovih učinaka na alergije, gastrointestinalne poremećaje, alergije, ginekološke, oralne i kožne poremećaje.

Tinktura od bazge

Plod bazge sadrži antocijane, vrstu prirodnog pigmenta s antioksidativnim svojstvima. Konzumacija bobica bazge (i drugih prehrambenih izvora antocijanina) može smanjiti kroničnu upalu.

Tinktura od ehinaceje

Prema studiji iz 2017. godine, ehinaceja je i dalje jedan od najčešće korištenih biljnih proizvoda među starijim odraslima. Pregledom prethodno objavljenih kliničkih ispitivanja utvrđeno je da su neki proizvodi od ehinaceje možda učinkovitiji od placeba za prehladu, ali ukupni su dokazi bili slabi.

Tinktura od kurkume

Kurkuma (Curcuma longa) začin je koji se široko koristi u kuhanju. Aktivna komponenta kurkume je kurkumin, tvar za koju se kaže da ima protuupalno i antioksidativno svojstvo. Studija objavljena u Međunarodni časopis za reumatske bolesti, na primjer, otkrio je da kurkumin može imati blagotvorne učinke na bol u koljenu i kvalitetu života kod osoba s osteoartritisom koljena, međutim, bio je manje učinkovit od ibuprofena u ublažavanju boli.

Riječ iz vrlo dobrog

Iako je možda primamljivo sami izrađivati ​​tinkture, neki dijelovi biljaka smatraju se otrovnima i mogu biti štetni. Na primjer, kora, lišće i korijen bazge sadrže spoj koji može osloboditi cijanid. Neke biljke sadrže potencijalno otrovne spojeve poznate kao pirolizidinski alkaloidi. Uz to, određene biljke mogu biti onečišćene, poput pesticida i teških metala.

Nedostaje istraživanje mnogih tinktura koje se često koriste. Ako razmišljate o tome da ga isprobate, obratite se svom liječniku da biste razgovarali je li prikladan i siguran za vas.