Sadržaj
Goldenrod (također poznat kao solidago canadensis ili solidago virgaurea) je cvjetnica koja se koristi kao biljni dodatak koji se dugo koristi u narodnoj medicini. Vjeruje se da nadzemni dijelovi biljke imaju ljekovitu vrijednost.U prirodi se zlatica može križati s drugim biljkama. U Sjedinjenim Državama živi više od 130 različitih vrsta biljaka. Goldenrod je također porijeklom iz Europe i proširio se na veći dio svijeta.
Goldenrod je ime dobio po malim grozdovima žutog cvijeća, koje obično cvate u kolovozu i rujnu. Neke sorte imaju listove nazubljenih rubova, dok druge imaju glatke rubove.
Zdravstvene dobrobiti
U tradicionalnoj medicini zlatnoj se ruži pripisuje čitav niz blagodati. Međutim, trenutno nema znanstvenih dokaza koji podupiru mnoge od ovih primjena.
Nedokazana tradicionalna upotreba
Tradicionalna uporaba zlatne šipke uključuje liječenje:
- Tuberkuloza
- Dijabetes
- Povećanje jetre
- Giht
- Hemoroidi
- Unutarnje krvarenje
- Astma
- Artritis
- Upala usta i grla (kada se koristi kao sredstvo za ispiranje usne šupljine)
Uporabe potkrijepljene znanstvenim dokazima
Nisu svi znanstveni dokazi konačni. Iako imamo nekoliko ranih dokaza o upotrebi zlatice u određenim zdravstvenim problemima, većina dosadašnjih istraživanja ograničena je na studije epruveta i životinja. To znači da ne možemo tvrdo tvrditi o njegovoj sigurnosti i učinkovitosti za ljudsku upotrebu.
Imamo preliminarne dokaze da zlatnica može:
- Smanjiti upalu
- Borite se protiv određenih infekcija
- Djelujte kao diuretik (što znači da čisti tijelo od viška tekućine)
U Europi se zlatica često koristi za liječenje upala mokraćnog sustava i za prevenciju ili liječenje bubrežnih kamenaca. Međutim, dokazi za ove uporabe prvenstveno su anegdotski.
Smanjivanje upale
Studija iz 2009. objavljena u Časopis za etnofarmakologiju pokazali su protuupalni učinak sorte zlatne šipke tzv solidago chilensis meyen. Istraživači kažu da je djelovalo i lokalno i sistemski. Oni teoretiziraju da su promjene u interakcijama leukocita i endotela bile važan dio mehanizma djelovanja.
Ako daljnja studija podrži njegovu upotrebu kao protuupalno sredstvo, mogla bi pružiti potporu uporabi kod artritisa i drugih upalnih stanja, kao i hemoroida i drugih lokalnih primjena.
Neke starije preliminarne studije također sugeriraju da zlatica može imati antispazmodične učinke, što znači da može pomoći u ublažavanju grčeva u mišićima.
Borba protiv određenih infekcija
Studija iz 2009. godine o biljnim ekstraktima za ubijanje određenih zaraznih sredstava kod životinja sugerirala je da zlatica (solidago virgaurea i solidago graminifolia) pomogao je životinjama zaraženim Acanthamoebom da prežive i do tri puta dulje od onih koje nisu liječene. Ekstrakti su korišteni kako iznutra tako i izvana i pokazalo se učinkovitim u oba oblika. Također se nije činilo da su otrovni.
U rijetkoj ljudskoj studiji talijanski su znanstvenici 2013. godine objavili rad koji je proučavao zlaticu i druge biljne lijekove zajedno s antibioticima kod ljudi s infekcijama mokraćnog sustava. Jedna je skupina uzimala antibiotike sama, dok je druga kombinirano liječila antibiotike i biljne lijekove.
Skupina na kombiniranom liječenju imala je manje UTI-a i dulji jaz između ponavljajućih infekcija nego skupina koja je uzimala samo antibiotike.
Studija iz 2016. također je izolirala i identificirala antibakterijske i antimikrobne spojeve u solidago virgaurea.
Diuretski učinak
Više starijih studija sugeriraju diuretički učinak zlatne šipke, ali ta istraživanja nisu podržana daljnjim istraživanjima. Velik dio potpore ovoj upotrebi potječe iz starijih studija, kao i anegdotalnih izvještaja.
Ostale potencijalne koristi
Istraživači su otkrili da zlatna zlatica sadrži polifenole, koji su biljne kemikalije i koje često djeluju kao antioksidanti. Istraživanje podupire antioksidacijsko djelovanje zlatnice, iako su neke sorte moćniji izvori od drugih.
Antioksidanti uklanjaju slobodne radikale iz vašeg sustava. Slobodni radikali rezultat su onečišćenja, pušenja, užegle hrane i normalnog starenja. Oni mogu oštetiti vaše stanice i pridonijeti širokom spektru bolesti. Antioksidanti također mogu pomoći u ublažavanju upale.
Doziranje i priprema
Zbog rizika od dehidracije, preporučuje se da pijete najmanje dvije litre vode dnevno dok uzimate zlatnu šipku. Biljka se može uzimati u bilo kojem od nekoliko pripravaka.
Čaj
Izrada čaja uobičajena je priprema za zlaticu. Da biste to napravili:
- Odmjerite 3 do 5 grama (1 ili 2 žličice) suhe biljke.
- Zagrijte 150 mililitara (ml) vode da zakuha.
- Strmo pet do deset minuta.
- Procijedite čaj.
Uobičajena doza kreće se od 6 do 12 grama dnevno, što je između dvije i četiri šalice čaja dnevno. Preporučuje se da se pije između obroka, a ne zajedno s njima.
Tekući oblici
Ako uzimate tekući ekstrakt zlatice, tipična doza je od 0,5 do dva ml, dva ili tri puta dnevno.
Za tinkturu je doza obično od 0,5 do 1 ml, uzeta dva ili tri puta dnevno.
Moguće nuspojave
Do sada nismo svjesni mnogih potencijalnih nuspojava povezanih sa zlatnom šipkom. Primarna poznata nuspojava je žgaravica. Međutim, mali broj nuspojava ne znači da je ova biljka sigurna za upotrebu.
Alergijske reakcije
Moguća zabrinutost zbog zlatne šipke su alergijske reakcije. Ako imate peludnu groznicu, razgovarajte sa svojim liječnikom prije nego što je uzmete. Međutim, uobičajeno je da ljudi zamijene alergiju na ambroziju s alergijom na zlatnu rozgu jer ove srodne biljke cvjetaju istodobno. Alergija na zlatnu šipku zapravo je puno rjeđa od alergije na ambroziju.
Obje biljke su u obitelji aster, koja također uključuje tratinčice, nevene, artičoke i mnoge druge biljke. Moguće je biti alergičan na neke članove ove obitelji, a ne na druge.
Međutim, to ne znači da nije moguće biti alergičan na zlaticu, bez obzira jeste li ikada doživjeli alergijsku reakciju na druge biljke u obitelji aster.
Obavezno pripazite na povećanje simptoma peludne groznice ako počnete uzimati zlatnu šipku medicinski.
Moguće interakcije s lijekovima
Prirodne tvari poput zlatne rozge mogu imati negativne interakcije s lijekovima. Liječnik i ljekarnik mogu vam pomoći prepoznati sve potencijalne probleme s lijekovima koje uzimate.
Ozbiljne interakcije između lijekova i zlatnice nisu potpuno poznate. Poznate blage interakcije, međutim, uključuju:
- Amilorid
- Bendroflumetiazid
- Bumetanid
- Klorotiazid
- Ciklopentijazid
- Drospirenon
- Etakrinska kiselina
- Furosemid
- Hidroklorotiazid
- Indapamid
- Litij
- Metiklotiazid
- Metolazone
- Spironolakton
- Torsemid
- Triamterene
Mnogi od gore navedenih lijekova su diuretici, poznati i kao tablete za vodu. To je zato što zlatna palica može povećati učinke diuretika i isprati previše tekućine iz vašeg sustava, što povećava rizik od dehidracije.
Ostali lijekovi mogu negativno komunicirati i sa zlatom. Budite sigurni da je vaš zdravstveni tim svjestan svega što uzimate, uključujući prirodne proizvode, i budite oprezni na sve neočekivane promjene u svom zdravlju kad započnete uzimati nešto novo.
Trudnoća i dojenje
Nemamo dovoljno informacija o sigurnosti zlatne šipke tijekom trudnoće ili dojenja da bismo rekli kakav bi utjecaj mogao imati na vašu bebu. U to je vrijeme najbolje izbjegavati zlatnu šipku.
Ljudi koji ne bi trebali koristiti Goldenrod
Ljudi s određenim zdravstvenim stanjima trebali bi izbjegavati zlatnu štapicu zbog potencijalnih komplikacija koje bi uporaba biljke mogla prouzročiti.
Zadržavanje tekućine zbog bolesti srca ili bubrega: Osobe s ovim problemom ne bi trebale koristiti zlaticu za "terapiju navodnjavanjem", u kojoj se zlatica uzima s puno tekućine kako bi se povećala količina urina.
Visok krvni tlak (hipertenzija): Moguće je da zlatna palica u vašem tijelu nakuplja višak natrija. Viša razina natrija u tijelu može pogoršati visoki krvni tlak, pa se zlatica ne preporučuje osobama s visokim krvnim tlakom.
Infekcije mokraćnog sustava: Iako zlatna palica može biti korisna za upotrebu kod određenih problema s bubrezima i za pomoć u liječenju UTI-a zajedno s antibioticima, ne vjeruje se da sama uklanja infekciju.
Također biste trebali razgovarati sa svojim liječnikom prije primjene zlatne šipke ako imate nizak krvni tlak (hipotenzija) i / ili osteoporozu.
Riječ iz vrlo dobrog
Lako je zaboraviti da prirodne stvari poput zlatne rozge nisu nužno sigurne i bezopasne. Oni mogu izazvati nuspojave, negativne interakcije s lijekovima i alergije baš kao što to mogu i farmaceutski proizvodi. Budite svjesni onoga što unosite u svoje tijelo, donosite odluke uz doprinos svog zdravstvenog tima i obratite pažnju na to kako se osjećate zbog novih aspekata vašeg režima liječenja.
- Udio
- Flip