Kemikalije koje rastu endokrinu i rak

Sadržaj

• Definicija
• Uloga u raku
• Smanjivanje izloženosti

Endokrini poremećaji ili kemikalije koje ometaju endokrino tkivo (EDC) tvari su u okolišu koje mogu ometati djelovanje hormona u našim tijelima. Putem brojnih mehanizama endokrini disruptori povezani su s nekoliko karcinoma, uključujući karcinome štitnjače, dojke i prostate. Za one koji žive s rakom postoji i određena zabrinutost da bi izloženost mogla poboljšati napredovanje ili metastaziranje tumori. Smatra se da je kronično izlaganje niskim dozama kombinaciji ovih kemikalija najzabrinjavajuće.

Iako učenje o potencijalnoj vezi između supstanci s kojima se svakodnevno susrećemo i zdravstvenih stanja (od raka do smanjenog IQ-a u djece) može biti zabrinjavajuće, znanje u ovom okruženju može zaista biti snaga. Srećom, svjesnost o tome gdje se te kemikalije skrivaju i uvođenje jednostavnih promjena u vaš način života, ne samo da mogu smanjiti vaše zdravstvene rizike zbog izloženosti, već mogu biti i estetski ugodne, a od koristi će i vašem proračunu.

Definicija

Endokrini poremećaji definirani su kao "egzogene" kemikalije koje mogu ometati djelovanje hormona u našim tijelima. Izraz egzogeni znači da potječu izvan tijela.

Pri procjeni kemikalija u okolišu s obzirom na zdravlje, uobičajeni pristup je promatranje učinka visokih doza tijekom kratkog vremenskog razdoblja. Međutim, ono što smo naučili s kemikalijama koje ometaju endokrinu sustav je da je izloženost malim dozama tijekom duljeg vremenskog razdoblja (i kombinaciji mnogih tih kemikalija) veća zabrinutost - zabrinutost za koju mnogi istraživači vjeruju da je uglavnom podcijenjeno.

Gdje se nalaze?

Kemikalije koje remete endokrinu sustav mogu se naći u našim domovima i životima. Primjeri uključuju:

• Metalne limenke za hranu (košuljica)
• Mnogi proizvodi za osobnu njegu
• Hrana
• Kozmetika
• Sredstva za ciscenje
• Plastične boce
• Dječje igračke
• Medicinski uređaji
• Potvrde o blagajni
• Dezinfekcijsko sredstvo za ruke

Koje se kemikalije smatraju endokrinim poremećajima?

Sljedeći popis sadrži neke kemikalije klasificirane kao endokrini poremećaji, što znači da mogu na neki način ometati djelovanje hormona u tijelu, ali važno je usredotočiti se na cjelinu, a ne na određene kemikalije. Promatranje izloženosti ovoj skupini kemikalija u cjelini slično je pristupu koji su istraživači nedavno usvojili s onečišćenjem zraka. Kad se zrak procjenjivao na specifične spojeve koji mogu uzrokovati rak pluća, nije bilo jake povezanosti. No, promatranje onečišćenja zraka (čvrstih čestica) u cjelini istinski je rizik znatno jasnije. Čestice u zraku sada se klasificiraju kao ljudska kancerogena tvar.

Primjeri kemikalija koje ometaju endokrinu sustav uključuju:

• Bisfenol A
• Ftalati (poput BBP, DBP, DEHP, DEP, DiDP, DiNP, DnHP i DnOP)
• Dioksini
• Parabeni (poput metilparabena, etilparabena, propilparabena i butilparabena)
• Pesticidi
• Poliklorirani bifenili
• Polibromirani dietilni eteri

Mehanizam

Iako se o endokrinim poremećajima obično misli da su kemikalije koje oponašaju učinke prirodnih hormona u tijelu, to je samo jedan mehanizam. Neki od ovih mehanizama mogu objasniti zašto su EDC uključeni čak i u karcinome koji se ne smatraju hormonski osjetljivim.

Pregled za 2020. godinu navodi specifične načine na koje bi endokrini disruptori mogli imati učinak na naša tijela:

1. Agonist receptora: U ovoj metodi, kemikalija može oponašati učinak prirodnog hormona u tijelu (poput estrogena ili hormona štitnjače) izravnim vezanjem na receptor (na primjer, estrogenski receptori).
2. Antagonist receptora: Umjesto da se veže za receptor za hormon i oponaša njegovo djelovanje, kemikalija se može vezati za receptor tako da prirodni hormon ne može.
3. Ekspresija receptora: Kemikalija može promijeniti ekspresiju (broj receptora) prisutnu u prirodnim hormonima. Na primjer, čini se da BPA utječe na ekspresiju estrogenskih receptora u mozgu.
4. Prijenos signala: U endokrini sustav uključeni su mnogi signalni putovi. Kemikalija može djelovati ometajući ili ometajući širok spektar signalnih putova u tijelu koji uključuju hormone.
5. Epigenetske promjene: Mogu nastati negenetske promjene koje utječu na način "čitanja" DNA, a to je viđeno kod stanica raka jajnika u laboratoriju.
6. Sinteza hormona: Na proizvodnju hormona u tijelu može se utjecati na mnogo načina, što dovodi do povećanja ili smanjenja mnogih hormona.
7. Prijenos hormona
8. Razina hormona u krvi
9. Razgradnja hormona u tijelu (i uklanjanje iz tijela): Kemijska tvar može utjecati na metabolizam hormona u jetri, tako da se hormon ne razgrađuje tako brzo kao obično ili se brže razgrađuje.
10. Proliferacija / diferencijacija / apoptoza

Ne postoji samo niz različitih načina na koje bi ove tvari mogle utjecati na tijelo, već taj učinak može varirati ovisno o dobi osobe, spolu, pa čak i promjenama u sezoni ili dobu dana (cirkadijski ritmovi) koji dolazi do izlaganja.

Uloga u raku

Precizan odnos kemikalija koje rastu endokrinu sustav i rak još uvijek nije poznat i možda nikada nećemo znati koliko su važni u uzroku ili napredovanju bolesti. Jednostavno nije etično izlagati jednu skupinu ljudi kemikalijama (ili kemijskim koktelima) kako bi vidjeli što se događa. Umjesto prospektivnih studija poput ove, većina naših podataka dolazi iz retrospektivnih studija-studija koje se osvrću na prošlost i uspoređuju dvije skupine ljudi. Nažalost, retrospektivne studije su puno manje precizne.

Nekoliko je ovih kemikalija evaluirano u laboratoriju i / ili u studijama na životinjama, ali te studije ne moraju nužno prevesti na ljude. Signalni putovi uključeni u endokrini sustav ne mogu se replicirati u posudu, a iz prošlosti znamo da neka izlaganja koja su sigurna kod životinja nisu sigurna za ljude i obrnuto.

Iako su kemikalije koje ometaju endokrino krvljenje povezane s malim brojem sperme, nižim kvocijentom inteligencije u dječaka rođenih izloženim majkama, pretilošću i još mnogo toga, povezanost s rakom može biti izazovnije za proučavanje. Primjerice, lakše je pratiti izloženost tijekom trudnoće koja rezultira promjenama u maloj djeci ili broju sperme. Sveukupnu izloženost koja se dogodila u razdoblju desetljećima ranije (zbog latentnog razdoblja raka) teže je analizirati.

Cjelokupna kemijska izloženost koja remeti endokrinu

Većina studija koja je proučavala potencijal endokrinih poremećaja da izazovu ili izazovu napredovanje raka usredotočila se na određene kemikalije, na primjer, BPA ili dioksine. Ipak, iz drugih istraživanja učimo da ukupna izloženost može biti od najveće zabrinutosti. Studija iz 2019. godine proučavala je izloženost majki kemikalijama koje ometaju endokrinu sustav i učinak na inteligenciju kod djece u dobi od 7 godina koja su rođena od tih majki. Dječaci koji su imali veću od prosječne izloženost smjesi 26 različitih endokrinih ometača tijekom prve tromjesečja imao je prosječni pad IQ-a od 1,9 u dobi od 7 godina. Kemikalija koja je bila najjače povezana s izloženošću bio je bisfenol F, kemikalija koja se često nalazi u pakiranju hrane. Zapravo, s nedavnim trendom da se ne sadrži BPA, mnogi bi ljudi sada mogli biti izloženi većem broju bisfenola F.

Vrste raka i endokrinih sustava koji remete kemijsku izloženost

Studije koje su se bavile do danas određenim kemikalijama koje ometaju endokrinu sustavu usredotočile su se na potencijalni učinak tih kemikalija na rak osjetljiv na hormone. Intuicija nam govori da bi na karcinome kao što su rak dojke, rak prostate, rak maternice, rak jajnika, rak testisa i rak štitnjače mogli utjecati kemikalije koje oponašaju učinke hormona u tijelu.

To je reklo, i gledajući gornje mehanizme, postoji zabrinutost da bi neki karcinomi koji se ne smatraju osjetljivima na hormone mogli biti uzrokovani EDC-ima ili na njih utjecati. Iako je BPA u prošlosti bio primarno povezan s rakom osjetljivim na hormone, čini se da je povezan i s nehormonalno osjetljivim karcinomima kao što su rak kostiju (osteosarkom), rak vrata maternice, rak pluća i meningiom.

Rak koji je već prisutan i endokrini poremećaji

Endokrini poremećaji nisu samo povezani s razvojem nekih vrsta karcinoma, već mogu igrati ulogu u napredovanju ili širenju već prisutnih karcinoma. Ponovno je ovo izazovno proučavati izvan laboratorija, ali primijećeno je nekoliko zabrinutosti.

U laboratoriju je utvrđeno da izlaganje niskim dozama endokrinih poremećaja uzrokuje promjene u stanicama raka koje mogu dovesti do progresije. U stanicama karcinoma dojke ukupna izloženost EDC u malim dozama rezultirala je proliferacijom stanica karcinoma dojke, kao i aktivacijom aromataze.Aromataza je enzim koji pretvara androgene u estrogen u tkivima nakon menopauze. Za žene koje su imale rak dojke i koje su u menopauzi, utvrđeno je da je uzimanje inhibitora aromataze prepolovljeno smanjilo rizik od recidiva.

Slično tome, studije koje su procjenjivale stanice karcinoma jajnika otkrile su da izlaganje kemikalijama koje ometaju endokrinu sustav uzrokuje promjene u načinu čitanja DNA (epigenetske promjene) koje su povezane s napredovanjem, širenjem i otpornošću na liječenje.

Neki su ljudi komentirali da je nakon dijagnoze raka prekasno da se brinemo o okolišu. Gledajući biologiju raka, razlog zašto je ovo uvjerenje pogrešno je jasan. Kancerozni tumori nisu samo abnormalni klon stanica koji je nepromjenjiv. Tumori se kontinuirano mijenjaju i razvijaju nove mutacije. To je zapravo razlog zašto se rezistencija razvija na mnoge tretmane. A budući da se stanice raka teže dijeliti brže od normalnih stanica, možda postoji više potencijala za štete povezane s izloženošću okoliša.

Stanice raka nasuprot normalnim stanicama: kako se razlikuju?

Smanjivanje izloženosti

Može biti zastrašujuće, a ponekad i izluđujuće razmišljati o svojoj potencijalnoj izloženosti kemikalijama koje ometaju endokrinu sustavu u svakodnevnom životu. Mnogi ljudi koji proučavaju ovo područje postaju iziritirani što nisu znali za potencijalnu izloženost i pitaju se zašto ne postoji više politika koje štite javnost. Može biti korisno shvatiti da sav život predstavlja rizik, a najbolji način da se zaštitite od EDC-a i druge potencijalne štete na vašem putu je biti vlastiti zagovornik.

Umjesto da postanete fanatični prema jednoj kemikaliji i zaboravite na druge koje bi mogle biti jednako ili opasnije, jednostavne, ukupne promjene u načinu života mogu biti ključne. Napokon, krivac je ponekad možda kombinacija EDC-a, umjesto jedne kemikalije. Kako možete započeti?

Preskočite plastiku kad je to moguće

Naš je svijet ispunjen plastikom, a nju je teško izbjeći. Većina plastičnih spremnika za hranu sadrži kemikalije koje ometaju endokrinu, čak i proizvode koji ne sadrže BPA. Postoji nekoliko jednostavnih koraka koje danas možete započeti; koraci koji su zdravi za okoliš kao i za vaše tijelo.

• Držite plastiku izvan mikrovalne pećnice i vrućih automobila. Stalno.
• Prebacite se na staklene spremnike za ostatke hrane. U početku se može činiti skupljim, ali dugoročno će vas vjerojatno koštati manje.
• Prijeđite na metalne boce za vodu umjesto na plastične.
• Prijeđite na voštani papir ili pergamentni papir umjesto na plastičnu foliju.
• Preskočite antibakterijski sapun u kuhinji i umjesto toga koristite sapun i vodu.
• Pokupite meso za ručak narezano od mesnice i zamotano u mesarski papir. (Ovo je također način da smanjite izloženost drugim tvarima povezanim s rakom.)

Idi bez mirisa

Mirisi se više ne nalaze samo u bočicama parfema, već u velikom broju proizvoda koje svakodnevno koristimo. Najviše mirisi sadrže kemikalije koje ometaju endokrinu. Taj ugodni miris koji povezujete s čistoćom možda je zapravo miris ftalata.

Izbjegavajte proizvode koji obećavaju "lakoću"

Bez obzira na to znači li lakoća u vašem životu neljepljivo posuđe ili tepih i namještaj otporan na mrlje, ovi sićušni raskoši izvor su endokrinih ometača. Srećom, postoje druge mogućnosti, a stare gvozdene tave koje je koristila vaša baka puno je lakše brinuti za danas.

Čitajte naljepnice

Iako bi ovaj savjet u početku mogao koštati više, možda ćete trebati kupiti naljepnice s povećalom, važno je bilo da se nalaze na vašoj hrani, kozmetici ili boci mjedi za čišćenje.

Čitanje naljepnica nije samo za predmete u limenkama i staklenkama. Možete provjeriti sve, od sljedeće zavjese za tuš do novog poda, da biste vidjeli je li označen kao PVC.

Postoje neka upozorenja. Ne mogu se navesti sve kemikalije, a one koje jesu mogu se nazvati s nekoliko imena. Poanta je, međutim, ne koncentrirati se previše na izbjegavanje jedne određene izloženosti, već smanjiti vaše ukupno dnevno opterećenje EDC-ima.

Kupite periferiju u trgovini

Kupovinom periferije trgovine možete poštedjeti donošenja povećala u trgovinu i često je zdravije na više načina. Tu većina svježih trgovina skladišti svježe voće, povrće i drugu cjelovitu hranu ili minimalno prerađenu hranu, dok su prerađena i konzervirana hrana u središnjim prolazima.Imajte na umu da je većina konzervi s hranom obložena plastikom koja je klasificirana kao endokrini poremećaj.

Razmislite o filtru za vodu

Većina ljudi je čula da gradska voda sadrži fluor, ali sadrži i tvari u rasponu od hormona do Prozaca. Svakako, postoje propisi, ali nitko nije sasvim siguran što predstavlja "sigurnu" razinu izloženosti nekim od tih tvari. Ako si možete priuštiti, idealan je sustav reverzne osmoze, ali čak je i filter kuhinjske ploče bolji od nečinjenja.

Preskočite račune za papir

Potvrde otisnute na termalnom papiru manje su poznat, ali značajan izvor endokrinih poremećaja.

Čisti čisto

Proizvodi koje mnogi ljudi koriste za "čišćenje" svojih domova istovremeno uvode brojne EDC-ove. Čini se da smo zaboravili da proizvod ne mora imati popis nepoznatih riječi na naljepnici da bi bio učinkovit. Pokušajte vidjeti koliko svog doma možete očistiti samo sodom bikarbonom, octom, limunovim sokom i maslinovim uljem. Možda ćete se iznenaditi. Zapravo, ne samo da može biti zdravije, već će osloboditi prostor u vašim skučenim ormarima i iskoristiti vaš proračun za dizanje.

Uživajte u nekoliko sobnih biljaka

Biljke ne samo da dodaju radost vašem domu, već mogu biti vrlo učinkovite u upijanju nekih kemikalija zraka u zatvorenom prostoru, prema istraživanju provedenom u NASA-i.

Sobne biljke koje čiste unutarnji zrak

Opozorište

Da biste smanjili izloženost kemikalijama koje ometaju endokrinu sustavu, ne morate postati fanatik ili ugroziti svoj odnos s voljenima koji manje žele promijeniti svoj životni stil. U ovom bi okruženju hormoni stresa koji se proizvode u vašem tijelu mogli biti štetniji od kemikalija koje dodirujete, mirišete i jedete. Umjerenost je ključna. Bolje je piti vodu iz plastične boce s vodom nego riskirati dehidraciju.

Riječ iz vrlo dobrog

Pravi učinak izloženosti malim dozama kemikalijama koje ometaju endokrinu sustavu na razvoj i napredovanje raka nije poznat, ali postoje dokazi koji ukazuju na razlog za zabrinutost. Srećom, postoje mnoge jednostavne promjene koje ljudi mogu učiniti kako bi svakodnevno smanjili svoju izloženost, a možda čak postoje i dodatne koristi tim promjenama s obzirom na okoliš i vaš općeniti osjećaj dobrobiti.