Sadržaj
- Stope demencije padaju
- Zašto obrazovanje može pomoći u prevenciji demencije
- Zabrinuti zbog gubitka pamćenja? Razgovarajte sa svojim liječnikom
Baby boom: Jeste li znali da stopa demencije opada? Uobičajena mudrost sugerira da bi se, kako ljudi odrastaju i sve više razvijaju uvjete koji doprinose lošem zdravlju mozga, prevalencija demencije povećavala. Ali to možda nije slučaj - i više godina obrazovanja dijelom može zahvaliti.
Studija objavljena u JAMA Interna medicina pokazuje da je prevalencija demencije pala od 2000. do 2012. godine kod osoba starijih od 65 godina i da je taj pad povezan s duljim boravkom u školi.
Značajno je to što se smanjenje demencije dogodilo unatoč povećanoj prevalenciji visokog krvnog tlaka i dijabetesa, "uvjetima koji mogu povećati rizik od demencije", komentira dr. Sc. Esther Oh, pridružena direktorica Centra za liječenje sjećanja i Alzheimerove bolesti Johns Hopkins. Oh, tko nije povezan sa studijom, također kaže da, iako je pad "izgleda povezan s poboljšanom razinom obrazovanja, potrebno je više istraživanja".
Stope demencije padaju
Istraživači sa Sveučilišta Michigan proučavali su podatke ankete više od 10 000 Amerikanaca i otkrili da se stopa demencije smanjila za oko 24 posto od 2000. do 2012. godine.
S tim je padom povezano više godina obrazovanja. U tom istom vremenskom razdoblju prosječni broj godina obrazovanja povećao se s približno 12 na 13.
Smanjenje demencije dogodilo se i kod muškaraca i kod žena, unatoč povišenim stopama visokog krvnog tlaka i dijabetesa. Bolja kontrola ovih čimbenika rizika s lijekovima također je mogla doprinijeti smanjenju prevalencije demencije, napominju istraživači u svom radu.
Zašto obrazovanje može pomoći u prevenciji demencije
Obrazovanje bi moglo igrati važnu ulogu u poboljšanju kognitivne rezerve, a to je sposobnost mozga da se nosi s oštećenjima koja bi inače dovela do demencije, smatra Oh.
Istraživanja sugeriraju da obrazovanje pomaže mozgu da razvije više sinapsi, koje su spojevi između moždanih stanica koje prenose informacije, "ali nismo u potpunosti sigurni", kaže Oh. Više sinapsi može pojačati kognitivnu rezervu, što može pomoći u prevenciji demencije.
Drugi bi razlog mogao biti taj što ljudi s više obrazovanja imaju zdraviji način života od onih s manje obrazovanja. "Ljudi koji su obrazovaniji možda su svjesniji da su pušenje, nedostatak vježbanja i loša prehrana štetni za njihovo zdravlje", kaže ona i mogu donositi zdravije odluke.
Zabrinuti zbog gubitka pamćenja? Razgovarajte sa svojim liječnikom
Unatoč padu stope demencije zabilježenom u ovoj studiji, ljudi bi i dalje trebali biti zabrinuti zbog svog kognitivnog zdravlja, kaže Oh. "Demencija je povezana s dobi, a kako će stanovništvo stareti, sam broj ljudi s demencijom bit će neodoljiv", napominje ona.
Uz starenje stanovništva, ljudi žive i dulje. Dakle, iako se postotak populacije s demencijom može smanjiti, ukupan broj osoba s tom bolešću vjerojatno će se povećati.
Bez obzira na pad stope, "ako imate bilo kakvih problema s pamćenjem, odmah se obratite svom liječniku", kaže ona.