Uobičajeni problemi razdoblja tijekom reproduktivnih godina

Sadržaj

• Abnormalno krvarenje maternice
• Hormonski tretmani za poremećaje menstrualnog ciklusa
• Menstrualni grčevi
• PMS i PMDD

Imate li problema s mjesečnicom? Ako je tako, sigurno niste sami. Većina nas to čini u jednom ili drugom trenutku tijekom reproduktivnih godina. Žene često imaju čitav niz poremećaja menstrualnog ciklusa. Problemi povezani s razdobljem mogu se kretati od predmenstrualnog sindroma (PMS) i predmenstrualnog disforičnog poremećaja (PMDD) do odsutnosti menstruacije, obilnih menstruacija i menstrualnih grčeva.

Jednom kada otkrijete uzrok problema s menstruacijom, vaš pružatelj zdravstvenih usluga ima nekoliko mogućnosti liječenja koje se kreću od uzimanja lijekova bez recepta, poput ibuprofena za menstrualne grčeve, do nečeg tako dramatičnog i promjenjivog u životu kao što je histerektomija za tumore mioma maternice ili drugim uvjetima.

Abnormalno krvarenje maternice

Ako imate nenormalno krvarenje iz maternice (AUB), nekoliko čimbenika igra ulogu u odabiru odgovarajućeg liječenja. Ti čimbenici uključuju vrstu abnormalnog krvarenja iz maternice koje imate, ima li osnovni uzrok, vašu dob i je li trudnoća nešto što želite.

Tretmani za abnormalno krvarenje iz maternice uključuju:

• Visoke doze konjugiranih estrogena za amenoreju, menoragiju i druge vrste abnormalnih krvarenja iz maternice
• Kirurški postupci poput dilatacije i kiretaže ili D&C za ozbiljna, akutna krvarenja, ablaciju endometrija koji se mogu izvoditi tijekom histeroskopije
• Histerektomija kada drugi tretmani nisu uspjeli učinkovito ublažiti simptome i buduća rađanje djece nije problem.

Hormonski tretmani za poremećaje menstrualnog ciklusa

Hormonski kontraceptivi, uključujući tabletu, flaster, vaginalni prsten i spiralu Mirena, mnogim ženama učinkovito olakšavaju poremećaje menstrualnog ciklusa, uključujući dismenoreju, anovulatorno krvarenje i žene koje imaju jaka menstrualna krvarenja, kao i druge vrste abnormalnih krvarenja uzorci. Trebali biste znati da IUD-a Mirena ne nudi pomoć za PMS ili PMDD jer još uvijek ovulirate kada imate IUD na mjestu.

Tableta pruža olakšanje i pomaže u regulaciji hormonske neravnoteže koja se javlja kod nekoliko vrsta abnormalnih krvarenja iz maternice.Također je korisna za smanjenje simptoma povezanih s PMS-om i PMDD-om. Ostali hormonski kontraceptivi, uključujući flaster i rodnicu, mogu pomoći u regulaciji hormonalnih fluktuacija povezanih s abnormalnim obrascima krvarenja iz maternice.

Spirala Mirena posebno je učinkovita za žene koje imaju jaka krvarenja i može pružiti olakšanje čak pet godina. Zapravo, studije su izvijestile o smanjenju količine gubitka krvi tijekom menstruacije za čak 97% nakon jedne godine liječenja, jer je ova vrsta spirale polako oslobađa progestin zvan levonorgestrel u maternici što smanjuje gubitak krvi .

Menstrualni grčevi

Ibuprofen je često učinkovit za smanjenje menstrualnih grčeva.Ibuprofen nudi još jednu pogodnost ženama koje imaju jake menstruacije jer može pomoći smanjiti količinu gubitka krvi koju doživite. Ostali NSAID ili nesteroidni protuupalni lijekovi poput naproksena također pružaju učinkovito ublažavanje menstrualnih grčeva.

Alternativne mjere samopomoći koje mogu ublažiti menstrualne grčeve uključuju upotrebu grijaćih jastučića za ublažavanje boli.

PMS i PMDD

Liječnici oralnu kontracepciju često propisuju za PMS, iako ne postoje jaki klinički dokazi koji potkrepljuju njegovu korisnost kod PMS-a i PMDD-a, međutim, nekoliko drugih terapija može učinkovito ublažiti simptome PMS-a i PMDD-a. To uključuje:

• Prehrana bogata složenim ugljikohidratima
• Izrezivanje stvari koje mogu pogoršati simptome poput kofeina, alkohola, nikotina, soli i rafiniranog šećera
• Uzimanje dodataka i / ili povećavanje prehrambenih izvora vitamina i minerala kao što su kalcij, magnezij, B6 i vitamin E
• Antidepresivi poput fluoksetina ili sertralina, kao i brojni drugi
• Lijekovi protiv anksioznosti
• Diuretici poput spironolaktona za zadržavanje tekućine i / ili nadutost
• Kratkotrajna terapija koja traje ne duže od šest mjeseci s agonistima GnRH (anti-estrogenski lijek) kao što je Lupron u kombinaciji s terapijom estrogenom ili estrogen-progestinom.
• Iako neke žene tvrde da se oslobađaju simptoma PMS-a korištenjem biljnih dodataka i prirodnih hormona poput ulja noćurka i prirodnog progesterona, većina trenutnih znanstvenih dokaza ne podržava upotrebu niti jednog od ovih često korištenih proizvoda.

Konačno, iako vježbanje nije liječenje abnormalnih krvarenja iz maternice, često učinkovito ublažava simptome PMS-a i / ili PMDD-a, kao i pomaže u smanjenju menstrualnih grčeva kao što je prethodno spomenuto. Zapravo, uzimanje od 20 do 30 minutna šetnja samo tri puta tjedno pruža nekoliko drugih blagodati za vaše zdravlje, uključujući:

• Povećavanje kemikalija u vašem mozgu koje su odgovorne za raspoloženje i energiju
• Smanjivanje razine stresa i anksioznosti
• Poboljšanje kvalitete spavanja
• Smanjivanje rizika za brojne bolesti, uključujući bolesti srca i nekoliko vrsta raka.

• Udio
• Flip
• E-mail
• Tekst