Vodič za njegovatelja za suočavanje s gubitkom vida

Sadržaj

• Gubitak i tuga vida
• Gubitak i izolacija vida
• Povratak u normalu
• Obraćanje za pomoć
• Savjeti za suočavanje
• Riječ iz vrlo dobrog

Izgubiti viziju može biti zastrašujuće, a gubitak sposobnosti da se brinete o sebi nešto je o čemu nitko od nas ne želi nikada razmišljati. Mnogi od nas ne shvaćaju koliko se oslanjamo na vizualne znakove kako bismo postigli sve ono što radimo u jednom danu. Gubitak vida - čak i blagi gubitak vida - može biti poražavajući i promijeniti život. Stanja poput glaukoma, degeneracije makule, odvajanja mrežnice i pigmentoznog retinitisa mogu uzrokovati da ljudi vremenom polako gube vid.

Kad se to dogodi vama ili nekome koga volite, mogu se iskusiti svakakve emocije. Učinci mogu biti i fizički i emocionalni, utječući ne samo na osobu koja trpi gubitak već i na njihovu obitelj, prijatelje i voljene osobe oko njih. Uobičajeni svakodnevni zadaci poput odijevanja ujutro ili kuhanja omiljenog obroka mogu postati prilično teški, čak i nemogući, uzrokujući gubitak neovisnosti i ozbiljnu tjeskobu. Briga za nekoga s gubitkom vida također može biti fizički i emocionalno iscrpljujuća. Učenje načina kako drugima pomoći u suočavanju s gubitkom vida može uvelike ublažiti strahove i emocionalna previranja koja uzrokuje.

Gubitak i tuga vida

Neki liječnici uspoređuju početnu reakciju na gubitak vida s različitim fazama tuge nakon gubitka voljene osobe. Osoba koja doživljava gubitak vida često prolazi kroz isti proces. Tugovanje je prirodan odgovor na značajan gubitak. Faze tuge uključuju poricanje, depresiju, bijes i konačno prihvaćanje. Razumijevanje osjećaja koji prate ove faze mogu uvelike pomoći u ublažavanju strahova kako bi se krenulo naprijed:

• Poricanje: Kad netko primi vijest o značajnom gubitku, obuzme ga osjećaj nevjerice. Čak i nakon što prođe neko vrijeme, ti se osjećaji nevjerice mogu pojaviti iznova i iznova.
• Depresija: Teško je prevladati osjećaje tuge i izolacije. Osoba će se osjećati sama, misleći da nitko drugi ne može razumjeti utjecaj svog gubitka. Ti osjećaji tuge obično tjeraju ljude da se povuku iz svog uobičajenog društvenog života, ostavljajući im osjećaj beznađa.
• Bijes: Osoba s gubitkom vida može se pitati "zašto baš ja?" Kako se osjećaji depresije počinju smanjivati, na raspolaganju je dodatna energija za izražavanje osjećaja bijesa. Ljutnja pomaže ljudima da krenu naprijed i usmjere svoju tugu i depresiju prema van.
• Prihvaćanje: Tijekom posljednje faze tuge počinje se vraćati osjećaj nade. Čovjek počinje doživljavati razdoblja nade u budućnost. S ovom nadom dolazi stjecanje novih vještina koje omogućuju povratak u normalne aktivnosti.

Gubitak i izolacija vida

Jedan od najvažnijih načina da nekome pomognete kod gubitka vida jest da mu pomogne da povjeruje da nije sam. Gubitak vida pogađa preko 6,5 milijuna ljudi u Sjedinjenim Državama u dobi od 55 i više godina. Važno je dati do znanja voljenima da mogu kontaktirati druge koji imaju gubitak vida, kao i profesionalce kao što su njihovi očni liječnici, stručnjaci za slabovidnost ili netko specijaliziran za radnu terapiju. U modernom društvu postoje brojni resursi kojima se može pristupiti.

VisionAware web je mjesto koje sponzorira Američka zaklada za slijepe i Reader's Digest Partners for Sight Foundation. Nudi državno imenik usluga za osobe s oštećenjima vida. Ljudi su tu da pomognu.

Povratak u normalu

Kao njegovatelj, uvjerite svog pacijenta ili voljenu osobu da će, ako su spremni na prilagodbe, moći i dalje uživati ​​u svojim omiljenim hobijima i aktivnostima. Što su više spremni i dalje sudjelovati u društvu, to će im biti lakše nastaviti s omiljenim aktivnostima. Dajte im do znanja da ni oni ne moraju prestati raditi. Iako postoje iznimke za određene poslove, mnogi ljudi koji razviju gubitak vida nastavljaju sa svojim trenutnim zanimanjima. Vjerojatno ste svakodnevno dolazili u kontakt s osobama s oštećenim vidom i niste to shvatili jer funkcioniraju na vrlo visokoj razini, čak i sa smanjenim vidom.

Obraćanje za pomoć

Kad budu spremni, možete razmotriti da voljenu osobu upišete u razred kako bi naučio nove vještine za povratak neovisnosti. Nastavu predaju stručnjaci za mobilnost vida koji pomažu u podučavanju alternativnih tehnika za održavanje neovisnosti. Radni terapeuti također podučavaju pokretljivost i motoričke vještine potrebne za funkcioniranje sa slabim vidom.

Dostupna su rješenja i alati koji pomažu u sigurnom kuhanju omiljenog obroka u kuhinji, učinkovitom kretanju po kući, samostalnom plaćanju računa i obavljanju drugih zadataka koji su neophodni za svakodnevni život. Tehnologija je napredovala kako bi pomogla u ovim aktivnostima. Računala i uređaji mogu se prilagoditi tako da bolje odgovaraju nekome sa smanjenim vidom.

Savjeti za suočavanje

Oni sa značajnim gubitkom vida mogu se naučiti kako nastaviti produktivno živjeti. Slijedi popis savjeta i savjeta za pomaganje nekome sa smanjenim vidom da nauči kako se nositi sa svakodnevnim aktivnostima:

• Leće naočala velike snage mogu povećati materijal za čitanje.
• Povećavajuće leće visoke snage s ugrađenom rasvjetom mogu se koristiti za čitanje i druge sitnice koje treba jasno vidjeti.
• Digitalni uređaji za povećavanje koriste video ili slike za povećanje određenih predmeta za gledanje.
• Mnogo knjiga, novina i časopisa dostupno je u velikom tiskanom formatu.
• Audio knjige omogućuju uživanje u knjigama koje su teže čitati.
• Uklanjanje nereda i premještanje namještaja olakšavaju hodanje između soba ili uz stepenice.
• Povećavanje broja i svjetline svjetala i lampi oko kuće može pomoći u vidu.
• Instaliranje boljeg osvjetljenja za zadatke ispod kuhinjskih ormarića i štednjaka može pomoći u kuhanju i pripremi jela.
• Instaliranje boljeg osvjetljenja kod kuće ili na radnom mjestu može vam pomoći u svakodnevnim zadacima.
• Redoviti posjeti optometristu ili oftalmologu mogu kontrolirati vaše zdravlje očiju i vida. Ispravljanje problema s vidom uz upotrebu uređaja sa slabim vidom bolje će iskoristiti preostali funkcionalni vid.

Riječ iz vrlo dobrog

Ako je voljena osoba pretrpjela gubitak vida, možete učiniti neke stvari i reći da će vam biti od velike pomoći. Morate jako dobro razmisliti o njihovoj situaciji. Član obitelji ili prijatelj nekoga tko je doživio gubitak vida postaje važan partner u procesu rehabilitacije vida. Vaš prijatelj ili član obitelji koji je doživio gubitak vida može imati veliki stres i tjeskobu kad im počne biti vrlo teško ili nemoguće pisati, čitati ili voziti. Evo nekoliko savjeta koji će vašoj voljenoj osobi pomoći da se lakše nosi sa gubitkom vida:

• Izbjegavajte pretjeranu zaštitu.
• Pomozite izgraditi samopouzdanje.
• Prepoznajte postignuti napredak.
• Potaknite samopouzdanje.
• Ne bojte se. Pitajte izravno kako možete pomoći.
• Pitajte prije nego što pomognete u poticanju neovisnosti.
• Obavijestite ih da ste na raspolaganju i uvijek tu ako im treba pomoć u vezi s nečim određenim.
• Razgovarajte o njihovim problemima i ne bojte se pomoći zajedno pronaći rješenja.