Sadržaj
Elisabeth Kubler-Ross teoretizirala je da ljudi često prolaze kroz predvidljive faze kad se nose s neizbježnom smrću. To su poricanje, bijes, cjenkanje, depresija i prihvaćanje. Ne prolaze svi kroz svaku fazu, i sigurno ne uvijek po redu, ali većina umirućih ljudi doživjet će fazu bijesa i ogorčenja.Ljutnja je normalna reakcija na ozbiljan gubitak. Umiruća osoba može izgubiti sve i sve što joj je važno. Možda će se osjećati opljačkan zbog svoje bolesti. Ako vjeruje u višu silu, može kriviti svog Boga što je uzrokovao njegovu bolest ili je nije izliječio. Možda bi se i zamjerio svojoj obitelji i prijateljima što nastavljaju živjeti svoj život dok polako gubi svoj. Možda osjeća da liječnik nije ravno prema njemu, njegove sestre ne reagiraju dovoljno brzo na njegove zahtjeve i da ga je svijet već počeo zaboraviti.
Suočavanje s bijesom umiruće osobe
Ljutnja se lako projicira na druge, pa je sasvim prirodno ako je ljutnja voljene osobe usmjerena na vas. Ako vam se dogodi da imate posla s bijesnom osobom koja umire, evo pet savjeta koji će vam pomoći da joj pomognete.
- Održavajte odnose između odraslih i odraslih:Često je lako bolesnu osobu tretirati kao dijete; u ljudskoj je prirodi da se brine i infantilizira bolesne. Kad padnete u ovaj obrazac, ono što je nekad bilo odnos odrasla osoba - odrasla osoba postaje odnos odraslo - dijete. Postupanje s odraslom osobom koja umire kao s djetetom vjerojatno će se vratiti i povećati bijes koji umiruća osoba već osjeća. Možda ste upali u ovaj obrazac, a da toga niste ni svjesni, a vjerojatno ćete vidjeti bijes usmjeren na vas zbog toga . Dovoljno je frustrirajuće i ponižavajuće da izgubite svoju neovisnost i privatnost, a da vas se ne tretira kao dijete. Umiruća osoba obično želi što duže kontrolirati sebe, svoj život i svoje odluke. Osnaživanje umiruće osobe da samostalno donosi odluke, izražava svoje osjećaje i ostaje što neovisnija važan je način koji će joj pomoći da se prođe kroz bijes.
- Ne uzimajte to osobno:Ljutiti ljudi ponekad traže nekoga tko će biti kriv. Kada je ljutnja usmjerena na vas, teško je ne uzeti to osobno i zapitati se, što sam učinio krivo? Važno je imati na umu da se umiruća osoba ne ljuti na vas, već na bolest i njegovu situaciju općenito. Iako je njegov bijes možda usmjeren na vas, to nije vaša krivnja.
- Pogledajte s njihove točke gledišta:Iako je nemoguće točno znati kako se osjeća druga osoba, pokušaj sagledavanja stvari s njihove točke gledišta može vam pomoći da shvatite zašto se ponaša na određeni način. Razmislite o životu umiruće osobe - svima koje voli, aktivnostima u kojima uživa, poslu koji je radio, snovima koje ima za budućnost - i zamislite da vam se otme sve što život za vas nosi. Gledajući na ovaj način, nije ni čudo što je ljut. Izdržava da izgubi sve i sve što mu je ikad išta značilo. Sjetite se također da je često temelj bijesa, između ostalog, zaista strah od straha od nepoznatog ili od buduće fizičke boli. Stvarno slušajući te brige i potičući voljenu osobu da o tome razgovara sa svojim zdravstvenim radnikom i možda ublažiti neke strahove.
- Idi naprijed i naljuti se na samu bolest:Razumijevanje odakle dolazi bijes umiruće osobe pomaže vam shvatiti da je njegova ljutnja opravdana. Preusmjeravanje bijesa prema bolesti može pomoći umirućoj osobi da se nosi sa svojim osjećajima. Moglo bi biti korisno ljutiti se na pravu metu umiruće osobe. Napokon, stojite i da nešto izgubite. Samo naprijed i naljutite se zbog bolesti.
- Razumijevanje pravedne ljutnje:Umiruća osoba može se osjećati posramljeno, posramljeno ili šokirano nakon emocionalnog izbijanja. Možda će reći nešto poput: „Ne mogu vjerovati da sam to upravo rekao. To uopće nisam poput mene. " Možda mislite isto. Shvaćanje i prihvaćanje da je ljutnja normalna i u redu može pomoći umirućoj osobi da se prigrli i prijeđe kroz fazu bijesa procesa umiranja. Zajednički razgovor o pravednom bijesu i sudjelovanje u otkrivanju osjećaja gubitka mogu smanjiti patnju.