Sadržaj
Iako mnogi možda ne bi voljeli razgovarati o tome, zatvor je izuzetno čest problem. Većina ljudi u određenom trenutku doživi simptome zatvora, a neki se ljudi tijekom života nose s tim i isključuju. Zatvor može posebno zabrinjavati djecu i starije ljude. U većini slučajeva koji nisu uzrokovani lijekovima ili probavnim problemima, promjene u prehrani i dodavanje neke redovite tjelovježbe mogu pomoći u ublažavanju zatvora.Iako simptomi zatvora sami po sebi nisu uvijek jasan pokazatelj poziva liječniku, teški ili novonastali zatvor, rektalno krvarenje, jaki bolovi u trbuhu i / ili drugi akutni simptomi trebali bi zatražiti posjet liječnika. Također, za kroničniji zatvor možda će trebati formalna dijagnoza i liječenje kod liječnika.
Pročitajte kako biste saznali više o tome što može uzrokovati zatvor, kao i o tome kako se dijagnosticira i liječi.
Uzroci zatvora
Mnogi ljudi možda neće prepoznati da je prehrana siromašna unosom vlakana i tekućine ključni doprinos zatvoru. Ljudima koji imaju ograničenu prehranu, poput onih koji imaju upalnu bolest crijeva (IBD), ponekad će biti teško jesti više vlakana.
Previše sjedenje također može povezati crijeva, što je problem ljudima koji su onesposobljeni ili vezani za krevet i koji ne mogu hodati ili vježbati.
Mnogo različitih bolesti i stanja također mogu pridonijeti razvoju zatvora. Bolesti koje utječu na živčani sustav, endokrini sustav i probavni trakt mogu dovesti do zatvora.
Zatvor se može činiti kao da nije povezan problem, ali u nekim slučajevima može se pratiti do stanja koje naizgled nema nikakve veze s debelim crijevima.
Zatvor zbog lijekova još je jedan čest problem. Širok izbor lijekova na recept može pridonijeti zatvoru. Droge, koje povećavaju količinu vode koja se apsorbira u crijevima, često sudjeluju u izazivanju zatvora, jer su tako široko propisane za mnoga stanja.
Dijagnoza zatvora
Formalna obrada često nije potrebna za povremeni zatvor. Nadalje, definiranje zatvora za bilo koju određenu osobu može biti nezgodno jer se stolica toliko razlikuje od osobe do osobe.
Općenito, zatvor ima rijetko pražnjenje crijeva (više od tri dana između) koje su tvrde i suhe konzistencije te je teško proći. No, mnogima bi i šest stolica tjedno moglo odgovarati definiciji zatvora. Ljudi koji nemaju poteškoća s defekacijom (zbog tvrde, suhe stolice) također se mogu opisati kao zatvorenici, čak i ako redovito pomiču crijeva.
Ako zatvor postane kroničan, problem bi mogao biti više od puke prehrane s malo vlakana; liječnik bi mogao potražiti osnovni uzrok.
Testovi se mogu kretati od krvnih pretraga do kolonoskopije. Ako postoji temeljni uzrok, liječenje tog problema može vam donijeti određeno olakšanje.
Liječenje zatvora
Liječenje zatvora obično započinje promjenom prehrane i razine aktivnosti osobe. Tada se može prijeći na laksative i klistire ako je potrebno.
U mnogim slučajevima, budući da je zatvor uzrokovan nedostatkom vlakana u prehrani, jesti više vlakana često može preokrenuti problem. Svakodnevno hodanje ili drugi oblici vježbanja također mogu biti korisni.
Ako vaš zatvor ne reagira na ove jednostavne metode, koje možete učiniti kod kuće bez liječnika, laksativi koji oblikuju rasute tvari mogli bi biti sljedeći korak za ponovno pokretanje crijeva.
U nekim se slučajevima kratkotrajno mogu koristiti stimulativni laksativi ili klistiri, ali se ne preporučuju za dugotrajnu upotrebu jer mogu stvarati navike.
Alternativni lijekovi uključuju biofeedback i prekvalifikaciju crijeva. Ove metode imaju manje istraživanja, ali mogu se započeti u bilo kojem trenutku i koristiti zajedno s drugim tretmanima.
U konačnici, liječenje zatvora uvelike će ovisiti o tome što uzrokuje problem. Zatvor od bolesti ili problema s crijevima možda neće reagirati dok se osnovni uzrok ne riješi.