Sadržaj
- Kako kemoterapija utječe na rast kose
- Koliko dugo je potrebno da se kosa vrati u normalu
- Kako se brinuti za kemo uvojke
- Bojanje kose i trajni valovi nakon kemoterapije
- Rezanje vaših kovrča od kemoterapije
I ne samo da kemoterapija uzrokuje gubitak kose, već utječe i na ponovni rast kose. Pred kraj liječenja ili ubrzo nakon što ste dovršili zadnju infuziju kemoterapije, kosa će vam se početi vraćati. Ali kad se vrati, tekstura i boja mogu se potpuno razlikovati od vaše izvorne kose.
To vrijedi čak i ako koristite mjere osmišljene kako bi spriječile gubitak kose, poput hlađenja vlasišta. Čak i uz ove mjere obično dolazi do gubitka kose, pa su zabilježene tipične promjene s ponovnim rastom.
Kada je post-chemo kosa jako kovrčava, naziva se kemo uvojcima. Ako ste nosili periku ili obloge za glavu, vjerojatno želite pokazati svoju novu kosu. Ali prije nego što izbacite alate za kosu i proizvode za oblikovanje, važno je znati da vaša post-kemo-kosa zahtijeva malo više njege. Evo svega što trebate znati o tome kako se brinuti o svojim kemo uvojcima.
Kako kemoterapija utječe na rast kose
Kemoterapijski lijekovi koji uzrokuju gubitak kose utječu na korijene vaše kose i nastavljaju utjecati na stvaranje vlasi kose, jer lijekovi ostaju u vašem sustavu neko vrijeme nakon tretmana. Kosi, koži i noktima trebat će neko vrijeme da se oporave dok toksini napuštaju vaše tijelo.
Kad uđe nova kosa, ona se u početku može razlikovati od vaše prirodne kose. To je zbog gubitka ili promjene pigmenta i može rezultirati bijelom, sivom ili drugom bojom koja se razlikuje od vaše prirodne kose. Kako se vaše tijelo oporavlja, a pigment kose vraća, vaša se kosa može vratiti u svoju izvornu boju ili boju blisku vašoj pre-kemoterapijskoj kosi. U stvari, budući da je rast kose nakon kemoterapije često sporiji, može se pokupiti povećani pigment i vaša kosa tada može rasti tamnije nego prije kemoterapije.
Očekujte promjenu teksture kose. Vaša kosa u početku može biti kinky, kovrčava, gruba ili čak fina poput dječje kose. Često je vrlo kovrčava, pa otuda i oznaka "kemo uvojci".
Koliko dugo je potrebno da se kosa vrati u normalu
Početna kemoterapija koju uzgajate obično se vrati u normalu tijekom razdoblja od šest do 12 mjeseci, ali ponekad to traje puno duže. No s vremenom će vam se kosa obično vratiti na razinu boje i kovrča prije tretmana.
Neki smanjuju "drugačiji rast" tijekom ponovne izrastanja tijekom sljedeće godine, iako drugi uživaju priliku iskusiti kovrče ili novu boju. Ne morate odrezati taj rast ako vam daje osjećaj da se pomaknete s liječenja.Sve što vam se čini najbolje, najbolje je za vas. Dajte si vremena za oporavak. U međuvremenu, nježno se ponašajte prema novoj kosi. Ako odlučite puštati kosu (kao što neki ljudi čine nakon što imaju priliku), imajte na umu da će ove mjere trebati nastaviti neko vrijeme, a neki ljudi s dugom kosom napominju da njihove kemo uvojke traju 5 godina ili više.
Kako se brinuti za kemo uvojke
Vaša nova kosa može se osjećati kao da je upravo dobila jako lošu trajnu i ima smisla tako se prema njoj odnositi. Koristite vrlo blagi šampon. Isprobajte dječji šampon ili proizvode formulirane za suhu, oštećenu kosu. Samo zato što je šampon označen kao "blagi", ne znači da je bezopasan. Radna skupina za zaštitu okoliša ima web mjesto (Skin Deep) na kojem možete provjeriti sigurnost (i blagost) mnogih proizvoda za osobnu njegu. To vam također može pomoći u pronalaženju proizvoda za koje je manja vjerojatnost da sadrže kemikalije koje ometaju endokrino sustav i koje su sada povezane s rakom dojke.
Dok šamponirate svoje kemo uvojke, masirajte vlasište kako biste povećali cirkulaciju korijena i uklonili suhu, perutavu kožu. U ovom je trenutku uobičajeno doživjeti perut, čak i ako to nikada niste imali. Izbjegavajte korištenje jako vruće vode jer vam vlasište može biti nježno.
Nakon šamponiranja nanesite regenerator. Stavite četvrtinu kapi regeneratora na dlan i protrljajte ruke. Podignite ruke preko kose i nježno nanesite regenerator brišući sprijeda-unatrag. Ovo će ravnomjerno rasporediti uređaj. Neki ljudi vole koristiti duboki regenerator koji se ne ispire svaki tjedan, poput onih namijenjenih oštećenoj kosi.
Osušite kosu brisanjem debelim upijajućim ručnikom. Ako morate koristiti sušilo za kosu, upotrijebite najnižu moguću postavku.
Pripazite prilikom oblikovanja nove kose. Snažno četkanje i češljanje štete svim vrstama kose, posebno lomljivim kemo uvojcima. Ako se vaši kemoterapijski kovrče lako zarežu, upotreba "mokre četke" može biti vrlo korisna, a ujedno i ugodnija. Neki ljudi smatraju da uporaba vlažne četke i pročišćavanje dobrog regeneratora kroz kosu pod tušem smanjuje zavrzlame povezane s kovrčavom kosom.
Za sada izbjegavajte uvijanje i ravnanje glačala. Toplina vam može opeći nježno vlasište.
Ako svoje uvojke želite ukrotiti kao kod uvijača, umjesto toga razmislite o upotrebi vrućih valjaka. Oni mnogo manje štete kosi od uvijača, a ponekad mogu čak i bolje ukrotiti kemo uvojke.
Koristite proizvode za oblikovanje (ako morate) koji nude lagano zadržavanje, jer se lako ispiru, a vaša kosa neće izgledati ljepljivo, a kad god možete odlučite se za proizvode na bazi vode. Zdravi su za vašu kosu i okoliš.
Bojanje kose i trajni valovi nakon kemoterapije
Zapravo nema određeno vrijeme za čekanje prije nego što dobijete trajnu ili boju, ali često se preporučuje da pričekate dok vam kosa ne bude dugačka najmanje 3 centimetra. Imajte na umu da ovo nije zakon i ako se zbog vaše boje osjećate manje zdravima nego zdravima, kosu možete odmah obojiti.
Ako boju ili trajnu napravite ranije od 3-inčne faze, imajte na umu da se vaša kosa može lakše oštetiti. Ako je vaše vlasište još uvijek nježno, učinite si uslugu i pričekajte da se oporavi.
Ako želite trajnu traju, morat ćete se zadovoljiti najvećim uvijačima i otopinom tjelesnih valova koja zasad ima kraće vrijeme obrade. Mali, uski uvijači i oštre kemikalije mogu vam slomiti krhke niti, pa čak i uzrokovati opadanje nove kose.
Što se tiče boje i izbjeljivača za kosu, pokušajte pričekati dok kosa ne naraste dalje od stupnja hemo uvijanja prije nego što koristite bilo kakve trajne boje ili jake kemikalije za bojanje kose. U međuvremenu, isprobajte polutrajne boje ili privremene boje za kosu iz ljekarne.
Proizvodi u jednom koraku, poput Nice i Easy, mogu biti lakši za vašu kosu od tretmana u dva ili tri koraka.
Budući da boje za umivanje ne bi trebale trajati jako dugo, relativno su nježne na lomljive, suhe kemo uvojke. Vaš će frizer možda moći dodati nekoliko istaknutih ili najsvjetlijih točaka ako želite da vaša kosa ima nešto malo više dok izraste.
Ako se odlučite za boju ili trajnu boju, isprobajte regenerator koji ostavljate na kosi nekoliko minuta prije nego što ga isperete (ponekad se naziva i maska za kosu). To može minimizirati štetu, a regenerator možete čak i ostaviti uključenim dok vam treba vremena za brijanje nogu - nešto čemu ćete se vjerojatno vratiti i nakon završetka kemoterapije.
Rezanje vaših kovrča od kemoterapije
Ako vam jednostavno ponestaje strpljenja sa svojim kemo uvojcima, isprobajte rezanje zujanja od jednog inča. Prije nego što rezervirate sastanak sa svojim frizerom, znajte da kosa koja vam je najbliža tjemenu i dalje može biti kovrčava, čak i ako za ravnanje koristite proizvode poput pjene ili gela.
Najbolje je pričekati dok vam kosa ne izraste barem tri centimetra. Tada možete sigurno zamoliti svog frizera da podreže vrhove. Tako ćete se riješiti najkrhkije, suhe kose. Možda čak volite da se vrhovi urezuju jednom mjesečno ili svaki drugi mjesec dok vam se kosa ne vrati u normalnu teksturu.
Ako kosu držite kratkom, za šest do 12 mjeseci većina vaših kemo uvojaka nestat će i moći ćete isprobati nove stilove sa svojom kratkom kosom. Za one koji se odluče za dulje stilove, kemo uvojci mogu trajati nekoliko godina ili dok ne prekinete rast koji se dogodio neposredno nakon kemoterapije.
Uživajte u svojoj novoj kosi. Ipak je to još jedan znak vašeg preživljavanja.
Riječ iz vrlo dobrog
Obično ima dovoljno vremena za uživanje u vašim novim kemo uvojcima, jer mogu trajati nekoliko godina (ovisno o tome koliko dugo rastu kosu i kada je ošišate). Mnogi ljudi smatraju da uživaju u svojim uvojcima. Međutim, s vremenom će se vaša kosa vjerojatno vratiti svojoj prethodnoj teksturi.
Možda ćete otkriti da njega koju koristite za hemo uvojke rezultira zdravijom kosom kad se kosa vrati u normalu. Zabavite se s tim. Neki ljudi uživaju dugo ga uzgajati, a zatim daruju kosu drugima s rakom kao način vraćanja.
Bilo da ste odrezali kovrče ili ih zadržali, smatrajte ih srebrnom podstavom. Isprobajte novi izgled. Onkolozi govore o "novim normalnim" iskustvima ljudi nakon karcinoma. Možda ćete otkriti kako je zabavno imati novu kosu i novi izgled nakon kemoterapije.