Sadržaj
Naše tijelo ima hormone koji reguliraju svaki aspekt metabolizma, a to uključuje i regulaciju apetita i težine. Otkriveno je nekoliko hormona koji utječu na apetit i razvoj ili prevenciju pretilosti. Četiri su glavna takva hormona: grelin, leptin, inzulin i peptid YY (PYY). Ovaj se članak usredotočuje na leptin.Pregled
Jednostavno rečeno, leptin je hormon koji suzbija apetit. Iz tog razloga nazvan je "faktorom sitosti". Leptin proizvode masne (masne) stanice. Razina njegove proizvodnje stoga je proporcionalna tjelesnoj masti. Kada se razina tjelesne masti poveća, raste i razina leptina, koji tada služi za suzbijanje apetita i povećanje bazalne razine metabolizma. Kada padne razina tjelesne masti, pada i razina leptina, a suzbijanje apetita se uklanja, što tijelu daje signal da je vrijeme da se opet jede. Izvorno je ovo služilo u svrhu sprečavanja gladi.
Leptin se ponekad smatra kolegom grelina jer grelin (još jedan hormon koji regulira apetit, proizvode ga želudac i dvanaesnik) stimulira apetit dok njegova razina raste. Budući da leptin može smanjiti unos hrane suzbijajući apetit, može potaknuti gubitak težine; suprotno tome, jer grelin može povećati unos hrane potičući apetit, može uzrokovati debljanje i pretilost.
Godine 1994. gen koji proizvodi leptin, poznat kao ljudska pretilost (OB), otkrili su Zhang i kolege na miševima.Izvješteno je da leptin ima višestruke biološke funkcije, uključujući imunološki i upalni odgovor, ulogu u pokretanju ljudskog puberteta, ulogu u formiranju kostiju i ulogu u zacjeljivanju rana, između ostalog i pored uloge u regulaciji težine.
Što utječe na razinu leptina
Istraživači su otkrili niz ponašanja i čimbenika koji mogu ili povećati ili smanjiti razinu leptina u tijelu. Čini se da veličina i učestalost obroka igraju ulogu u oslobađanju leptina iz masnog tkiva. Uz to je važan sastav obroka. Na primjer, u nekim studijama činilo se da obroci s niskim udjelom masti rezultiraju većom razinom leptina u cirkulaciji od obroka s visokim udjelom masti. Također postoje dokazi da su pretili pacijenti postali rezistentni na leptin ili otporni na učinke leptina, a time je poremećen normalni biološki regulatorni put koji tijelu govori kada je vrijeme da prestane s hranom.
Premalo sna može utjecati i na razinu leptina, što rezultira nižim razinama i većim apetitom (radeći zajedno s grelinom, kao što je gore spomenuto). Čini se da preporučeno sedam do devet sati neprekidnog sna svake noći pomaže u održavanju razine leptina tamo gdje bi trebali biti odgovor na obroke.
Kao što se može zamisliti, zbog njegove sposobnosti da potiče gubitak kilograma, studije koje istražuju različite načine upotrebe leptina i njegove funkcije za farmakološku terapiju traju već neko vrijeme i dio su trajne potrage za uspješnim terapijama protiv pretilosti.
- Udio
- Flip
- Tekst