Sadržaj
- Što se događa tijekom menstrualnog ciklusa
- Kakvo je razdoblje
- Koliko traje razdoblje
- Kada mijenjati uloške ili tampone tijekom razdoblja
- Kako razdoblje utječe na dnevne aktivnosti
- Zašto se razdoblje može preskočiti
- Zašto bi se razdoblje moglo zaustaviti
- Hoćete li imati vremena za ostatak svog života?
- Kada posjetiti liječnika u vašem razdoblju
Što se događa tijekom menstrualnog ciklusa
Tijekom menstrualnog ciklusa iz jajnika se oslobađa jajašce. Dok jaje putuje jajovodima i prema maternici, maternica gradi sluznicu koja se sastoji od dodatne krvi i tkiva. Sluznica maternice će se zgusnuti, a ako dođe do trudnoće, krvne žile na sluznici će se povećati kako bi nahranile rastući fetus.
Ako jajna stanica oplodi spermatozoid, jajna će se stanica pričvrstiti na stijenku maternice i plod će se početi razvijati. Ako jaje ostane neoplođeno, gusta sluznica koja se nakupi tijekom menstrualnog ciklusa nije potrebna i prolijeva se tijekom vašeg razdoblja. Neoplođeno jaje se ili otapa ili se apsorbira u tijelo. Nakon završetka razdoblja započinje novi menstrualni ciklus.
Kakvo je razdoblje
Razdoblje je dio menstrualnog ciklusa kada se gusta sluznica maternice i suvišna krv prolijevaju kroz rodnički kanal. Razdoblja mogu biti lagana, umjerena ili teška, a prolivena menstrualna krv može se kretati od nekoliko žlica do 1/2 šalice mjesečno. To se može razlikovati od djevojke do djevojke, a može varirati od razdoblja do razdoblja za istu djevojku.
Mnoge djevojke prvi dan ili dva dožive lagani protok, zatim jači protok, nakon čega slijedi još jedan svjetlosni dan. Neke djevojke već prvi dan imaju jak protok. Prvih nekoliko godina nakon što počnete s menstruacijom, mjesečnica vam može biti vrlo neredovita.
Koliko djevojčica ima godina kada dobije prvu menstruaciju? U Sjedinjenim Državama prosječna dob u koje djevojčica započinje menstruaciju je 12. Međutim, to ne znači da sve djevojke počinju u istoj dobi.
Djevojčica može započeti menstruaciju bilo kad između 8. i 16. godine. Menstruacija se neće dogoditi dok svi dijelovi dječjeg reproduktivnog sustava ne sazriju i ne budu zajedno radili. Ovo se vrijeme u životu mlade žene naziva "pubertet".
Koliko traje razdoblje
Budući da su sve djevojke različite, menstruacija može varirati od djevojke do djevojke. Jedna djevojčica može imati trodnevni period, a druga djevojka sedmodnevni. Može proći i nekoliko godina da djevojčino razdoblje postane redovno. Jednomjesečno razdoblje može trajati četiri dana, dok bi sljedeći mjesec moglo biti šest dana.
Neke žene imaju neredovite mjesečnice nekoliko godina i možda nikad neće biti "redovite". Neki će liječnici propisati kontracepcijske tablete kako bi vam pomogli regulirati menstrualni ciklus. Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali kako možete regulirati svoj ciklus ako je nepravilan.
Kada mijenjati uloške ili tampone tijekom razdoblja
Higijenske uloške (uloške) treba mijenjati onoliko često koliko je potrebno prije nego što se uložak natopi menstrualnim protokom. Svaka žena sama odlučuje što joj je ugodno. Tampone treba mijenjati svaka četiri sata.
Obavezno upotrijebite najmanju moguću upojnost tampona. Na primjer, nemojte koristiti super upijajuće osobine u najlakšem danu mjesečnice. To vas može dovesti u rizik od sindroma toksičnog šoka (TSS). TSS je rijetka, ali potencijalno smrtonosna bolest.
Rizik od TSS-a može se smanjiti ili izbjeći ako se ne upotrebljavaju tamponi ili izmjenom tampona i uložaka tijekom menstruacije. Ako tijekom menstruacije i korištenja tampona osjetite bilo koji od sljedećih simptoma, odmah se obratite svom liječniku:
- Iznenadna, neobjašnjiva, visoka temperatura
- Bolovi u mišićima
- Proljev
- Vrtoglavica i / ili nesvjestica
- Osip nalik opeklinama
- Grlobolja
- Krvave oči
Kako razdoblje utječe na dnevne aktivnosti
Vaša menstruacija ne bi trebala utjecati na vaše svakodnevne aktivnosti. Možete nastaviti vježbati, plivati, voziti bicikl i zabaviti se. Neke djevojke i žene čak smatraju da vježbanje tijekom menstruacije smanjuje ili sprječava grčeve u želucu i nelagodu.
Najlakši način da otkrijete kada će započeti vaša menstruacija je zabilježiti je u kalendaru. Označite prvi dan mjesečnice svakog mjeseca. Sada računajte dane između razdoblja. Počevši od prvog dana koji ste označili i računajte do drugog dana koji ste označili. Učinite to nekoliko mjeseci i tada ćete moći izračunati koliko dana obično ima između vaših razdoblja. To će vam pomoći da se pripremite za menstruaciju i spriječite da vas iznenadi.
Zašto se razdoblje može preskočiti
Postoji nekoliko razloga zbog kojih biste mogli preskočiti razdoblje od mjesec dana. Ako ste tek započeli menstruaciju, možda neće doći svaki mjesec. Ako ste starija žena koja se približava menopauzi (kad prestanu menstruacije), možda ćete i preskočiti menstruaciju.
Zbog pretjeranog stresa možete preskočiti menstruaciju. Stres i vrlo emocionalna vremena u vašem životu mogu prouzročiti da propustite razdoblje ili dva. Ako ste bolesni, možda ćete i propustiti menstruaciju. Ako propustite više od jednog ili dva razdoblja (ako ste ranije imali redovite menstruacije), obratite se svom liječniku.
Zašto bi se razdoblje moglo zaustaviti
Odsutnost menstruacije naziva se amenoreja. Ovo stanje opisuje žene koje nisu imale menstruaciju u tinejdžerskim godinama ili žene koje su imale redovito menstruaciju koja je prestala. Postoji nekoliko uzroka amenoreje.
Trudnoća je najčešći razlog da žena prestane imati menstruaciju. Tu su i dojenje i ekstremni gubitak kilograma uzrokovani ozbiljnom bolešću, poremećajima prehrane ili pretjeranim vježbanjem.
Problemi s žlijezdama (hipofiza, štitnjača ili nadbubrežna žlijezda) i reproduktivni problemi također mogu imati ovaj učinak. Ako menstruacija nije započela do 16. godine ili ako ste prestali imati menstruaciju dok ste još mladi, obratite se svom liječniku.
Hoćete li imati vremena za ostatak svog života?
Ne. Žena se više neće moći razmnožavati kad dostigne menopauzu. Menopauza se javlja oko 50. godine života. Menopauza znači da žena više nema ovulaciju (proizvodi jajašca) i stoga više ne može zatrudnjeti. Poput menstruacije, menopauza se može razlikovati od žene do žene i može potrajati nekoliko godina.
Kada posjetiti liječnika u vašem razdoblju
Trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom za sljedeće:
- Ako niste započeli menstruaciju do 16. godine
- Ako vam je menstruacija iznenada prestala
- Ako krvarite više dana nego obično
- Ako pretjerano krvarite
- Ako vam iznenada pozli nakon upotrebe tampona
- Ako krvarite između razdoblja (više od samo nekoliko kapi)
- Ako tijekom menstruacije imate nesnosne bolove