Sadržaj
- Kako radi
- Upotreba za kroničnu prevenciju migrene
- Upotreba za liječenje akutne migrene
- Prije isprobavanja akupunkture za migrene
- Riječ iz vrlo dobrog
Možda ste čuli od prijatelja koji su probali akupunkturu za svoje migrene da li je pomogla ili nije. Uz osobne priče, uzmite u obzir i rezultate dobro kontroliranih istraživačkih pokusa, koji sugeriraju da akupunktura zaista može biti učinkovit pristup za upravljanje migrenom.
Kako radi
Tipična akupunkturna sesija uključuje umetanje finih igala u akupunkturne točke na tijelu, nakon čega slijedi nježna manipulacija iglama.
Praktičari akupunkture kažu da ovo pospješuje protok krvi u tkivima kroz mehanizam poznat u alternativnoj medicini kao "refleks aksona", koji može proširiti (proširiti) male žile oko područja igle.
No, postoje dodatne teorije koje mogu objasniti kako akupunktura djeluje, a akupunkturisti vjeruju da postoji više od samo jednog postupka koji ublažava simptome. Smatra se da dugoročno akupunktura podupire aktivnost parasimpatičkog živčanog sustava, omogućavajući tijelu da održava optimalni puls, brzinu disanja i krvni tlak, a sve to može pokrenuti migrenu kad se prekine.
Razumijevanje vašeg parasimpatičkog živčanog sustavaVjeruje se da se napetost mišića, koja može prekomjerno stimulirati tjelesni odgovor na bol, ublažava ponavljanim sesijama akupunkture. A promjene u električnoj aktivnosti mozga također mogu igrati ulogu u smanjenju učestalosti migrene nakon niza akupunkturnih sesija.
Ograničavanjem akupunkturnih točaka na ruke i noge i izbjegavanjem područja glave i vrata mogu se aktivirati učinci akupunkture na ublažavanje bola, istodobno izbjegavajući vazodilataciju koja bi mogla pogoršati migrenu.
Upotreba za kroničnu prevenciju migrene
Akupunktura se često smatra prevencijom migrene, posebno među ljudima koji žele izbjeći nuspojave kroničnih profilaktičkih lijekova. Postoji niz znanstvenih studija koje podržavaju blagodati akupunkture u prevenciji migrene.
Svakako, terapija poput akupunkture može izazvati placebo efekt, što dovodi do toga da ljudi vjeruju da će se dogoditi povoljan učinak. Istraživanje akupunkture u prevenciji migrene obično uključuje usporedbu s lažnom akupunkturom, što uključuje postavljanje igala u područja koja su ne za koje se vjeruje da ublažavaju simptome. Nekoliko je studija otkrilo da akupunktura djeluje bolje od lažne akupunkture u prevenciji migrene.
Primjerice, studija u Kini obuhvatila je 249 sudionika koji su imali između dvije i osam migrena mjesečno.Jedna je skupina primala akupunkturu pet dana u tjednu, dok je druga skupina primala lažnu verziju liječenja istim rasporedom. Nakon četiri tjedna, skupina koja je primala akupunkturu imala je pad od tri migrene mjesečno, dok je lažna skupina imala pad od dvije migrene mjesečno.
Kada se koriste za prevenciju, akupunkturne se sesije obično izvode nekoliko dana u tjednu tijekom pet do 10 tjedana.
Nakon 20-ak sesija akupunkture, možda ćete osjetiti smanjenje učestalosti migrene. Nejasno je, međutim, koliko dugo se taj učinak održava i možete li održavati prevenciju migrene ako prestanete redovito održavati akupunkturne seanse.
Upotreba za liječenje akutne migrene
Vjeruje se da je bol tijekom migrene povezana s širenjem krvnih žila u mozgu, a akupunkturisti sugeriraju da povećanje protoka krvi umetanjem igala u područje glave i vrata ne bi bilo korisno tijekom napad, a može čak i privremeno pogoršati vaše simptome.
Uz to, akupunktura kao liječenje akutnih migrenskih epizoda može biti nepraktična. To zahtijeva odlazak akupunkturistu na liječenje u vrijeme migrene, što znači da vaš akupunkturist mora biti dostupan i da morate imati vremena za liječenje kada imate migrenu. Nepraktičnost je jedan od razloga što je na ovom području malo istraživanja i podataka.
Postoji, međutim, nekoliko studija koje sugeriraju da akupunktura može ublažiti bol migrene, ali nije jasno je li učinak zadržan. Zapravo je jedno istraživanje otkrilo da akupunktura samo poboljšava bol migrene samo jedan sat nakon postavljanja igle.
Prije isprobavanja akupunkture za migrene
Akupunktura je drevna istočna medicinska tehnika koja je ostala popularna i prihvaćena je u cijelom svijetu kao liječenje mnogih zdravstvenih stanja. Postupak zahtijeva obuku i iskustvo, zato svakako nađite stručnjaka koji je kvalificiran i spreman objasniti vaše liječenje i odgovoriti na vaša pitanja.
Imajte na umu da, iako nisu uobičajene, glavobolje mogu biti znak ozbiljnog medicinskog problema, poput meningitisa ili tumora na mozgu. A nisu sve kronične glavobolje migrene. Ponekad su ponavljajuće glavobolje tenzijske glavobolje, nuspojava lijekova ili ih mogu uzrokovati druga stanja poput trigeminalne neuralgije.
Obavezno posjetite svog liječnika i postavite medicinsku dijagnozu u vezi s uzrokom glavobolje prije nego što potražite alternativni način liječenja.
Riječ iz vrlo dobrog
Ponavljajuće migrene ometaju kvalitetu života. Lijekovi koji se koriste za prevenciju migrene i ublažavanje akutnih napada migrene mogu izazvati nuspojave i možda neće funkcionirati kod svih. Vrijedno je razmotriti alternativne načine liječenja. Akupunktura je sigurna opcija liječenja koja može biti učinkovita u smanjenju učestalosti migrene, a također može pomoći u ublažavanju akutnog napada migrene.