Lijek

Crna Psyllium

Posted on
Autor: Robert Simon
Datum Stvaranja: 18 Lipanj 2021
Datum Ažuriranja: 17 Studeni 2024
Anonim
Napitak koji ČISTI CRIJEVA u manje od 30 minuta! (protiv zatvora, nadutosti, problema sa probavom)
Video: Napitak koji ČISTI CRIJEVA u manje od 30 minuta! (protiv zatvora, nadutosti, problema sa probavom)

Sadržaj

Što je?

Crni psyllium je biljka. Ljudi koriste sjeme za proizvodnju lijekova. Budite oprezni da ne pobrkate crni psyllium s drugim oblicima psylliuma, uključujući plavog psylliuma.

Crni psilij se koristi za kroničnu konstipaciju i za omekšavanje stolice u uvjetima kao što su hemoroidi, pukotine na koži oko anusa (analne pukotine), operacije na rektumu i trudnoća. Također se koristi za proljev, dizenteriju, sindrom iritabilnog crijeva (IBS), rak, visoki kolesterol i smanjenje rizika od koronarne bolesti srca.

Koliko je učinkovit?

Prirodni lijekovi Sveobuhvatna baza podataka učinkovitost na temelju znanstvenih dokaza prema sljedećoj skali: Učinkovita, vjerojatno učinkovita, moguće djelotvorna, moguće neučinkovita, vjerojatno neučinkovita, neučinkovita i nedovoljna dokaza za procjenu.

Ocjene učinkovitosti za BLACK PSYLLIUM su kako slijedi:


Učinkovito za ...

  • Zatvor, Crni psyllium je siguran i djelotvoran za kratkotrajnu, over-the-counter uporabu za liječenje zatvora.

Vjerojatno učinkovit za ...

  • Koronarna bolest srca, Hrana koja sadrži crni psyllium može pomoći smanjiti rizik od koronarne bolesti srca. Dnevni unos psylliuma mora biti najmanje 7 grama i mora se kombinirati s dijetom s malo zasićenih masti i kolesterola.

Nedovoljni dokazi za ocjenu učinkovitosti za ...

  • Dijabetes, Rana istraživanja pokazuju da uzimanje crnog psylliuma u usta može pomoći u kontroli šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2 smanjujući brzinu apsorpcije šećera iz hrane.
  • gojaznost, Rana istraživanja pokazuju da uzimanje crnog psylliuma u usta može blago smanjiti tjelesnu težinu i indeks tjelesne mase u osoba s bezalkoholnom bolešću masne jetre (NAFLD) koja ima prekomjernu težinu. Ali to ne funkcionira bolje od standardne skrbi za NAFLD.
  • Rak.
  • Proljev.
  • Sindrom iritabilnog crijeva (IBS).
  • Ostali uvjeti.
Potrebno je više dokaza kako bi se ocijenila učinkovitost crnog psilija za ove namjene.

Kako radi?

Crni psyllium dodaje masu stolici koja bi mogla pomoći kod zatvora, proljeva i sindroma iritabilnog crijeva. Također kontrolira brzinu apsorpcije šećera iz crijeva, što može pomoći u kontroli razine šećera u krvi kod osoba s dijabetesom.

Postoje li zabrinutosti za sigurnost?

Crni psyllium, kada se uzima usta s dovoljno vode, jest VJEROJATNO SIGURNO za većinu ljudi. Blagi nuspojave uključuju nadimanje i plin. Kod nekih ljudi, crni psyllium može uzrokovati alergijske reakcije kao što je curenje iz nosa, crvene oči, osip i astma, ili, rijetko, reakcija opasna po život zvana anafilaksa.

Crni psyllium je VJEROJATNO UNSAFE kada se uzima usta bez dovoljno vode. Obavezno uzmite crni psyllium s puno vode. U suprotnom, možete se ugušiti. Zabrinutost je toliko važna da američka Uprava za hranu i lijekove (FDA) zahtijeva da se crni psyllium označi: "UPOZORENJE: Uzimanje ovog proizvoda bez adekvatne tekućine može uzrokovati oticanje i blokiranje grla ili jednjaka i može uzrokovati gušenje. Ako imate poteškoća s gutanjem, ako osjetite bol u prsima, povraćanje ili otežano gutanje ili disanje nakon uzimanja ovog proizvoda, odmah potražite liječničku pomoć.

Posebne mjere opreza i upozorenja:

Trudnoća i dojenje: Čini se da uzimanje crnog psylliuma tijekom trudnoće ili dojenja VJEROJATNO SIGURNO, dok se s dozom uzima dovoljno vode.

Dijabetes: Crni psyllium može sniziti razinu šećera u krvi kod osoba s dijabetesom tipa 2 usporavajući apsorpciju šećera iz hrane. Pratite razinu glukoze u krvi pažljivo ako imate dijabetes i koristite crni psyllium. Možda će trebati prilagoditi doze lijekova za dijabetes.

Crijevni problemi: Nemojte koristiti crni psyllium ako imate utjecaj na stolicu, komplikaciju zatvora u kojoj stolica stvrdnjava u rektumu i ne može se pomicati uobičajenim pokretima crijeva. Nemojte koristiti crni psyllium ako imate bilo kakvo stanje koje povećava rizik od blokiranja crijeva. Zabrinutost je da kad crni psyllium upije vodu i nabrekne, može blokirati GI traktat kod ljudi s takvim stanjima.

Alergije: Neki ljudi su jako alergični na crni psyllium. To je više vjerojatno da će se dogoditi ljudima koji su bili izloženi crnom psylliumu na poslu, kao što su medicinske sestre koje pripremaju doze laksativa u prahu, ili radnici u tvornicama koje obrađuju psyllium. Ti ljudi ne bi trebali koristiti crni psyllium.

fenilketonurija: Neki proizvodi crnog psilija mogu biti zaslađeni aspartamom (NutraSweet). Ako imate fenilketonuriju, izbjegavajte te proizvode.

kirurgija: Budući da crni psyllium može utjecati na razinu šećera u krvi, postoji bojazan da bi to moglo utjecati na kontrolu šećera u krvi tijekom i nakon operacije. Prestanite koristiti crni psyllium najmanje 2 tjedna prije zakazane operacije.

Poremećaji jednjaka i gutanja: Osobe koje imaju problema s ezofagerom ili gutanjem zbog poteškoća mogu se češće gušiti crnim psylliumom. Ako imate problem s jednjakom ili poremećaj gutanja, nemojte koristiti crni psyllium.

Postoje li interakcije s lijekovima?

umjeren
Budite oprezni s ovom kombinacijom.
Karbamazepin (Tegretol)
Crni psyllium sadrži velike količine vlakana. Vlakna mogu smanjiti količinu karbamazepina (Tegretola) koje tijelo apsorbira. Smanjenjem količine karbamazepina (Tegretola) tijelo apsorbira, crni psyllium može smanjiti učinkovitost karbamazepina (Tegretola).
Digoksin (Lanoxin)
Crna psyllium je bogata vlaknima. Vlakna mogu smanjiti količinu digoksina (Lanoxina) koje tijelo apsorbira. Smanjenjem količine digoksina (Lanoxina) koje tijelo apsorbira, crni psyllium može smanjiti učinkovitost digoksina (Lanoxin).
litij
Crni psyllium sadrži velike količine vlakana. Vlakna mogu smanjiti količinu litija koje tijelo apsorbira. Uzimanje litija zajedno s crnim psilijem može smanjiti učinkovitost litija. Da biste izbjegli ovu interakciju, uzmite crni psyllium najmanje 1 sat nakon litija.
Lijekovi za dijabetes (lijekovi protiv dijabetesa)
Crni psyllium može smanjiti šećer u krvi smanjujući količinu šećera koju tijelo apsorbira iz hrane. Lijekovi za dijabetes također se koriste za snižavanje šećera u krvi. Uzimanje crnog psilija s lijekovima za dijabetes može uzrokovati prenisku razinu šećera u krvi. Pažljivo pratite razinu šećera u krvi. Možda ćete morati promijeniti dozu lijekova za dijabetes.

Neki lijekovi koji se koriste za dijabetes uključuju glimepirid (Amaryl), gliburide (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), inzulin, pioglitazon (Actos), rosiglitazon (Avandia), klorpropamid (Diabinese), glipizid (Glucotrol), tolbutamid (Orinase) i drugi ,
Lijekovi uzimani peroralno (oralni lijekovi)
Crni psyllium sadrži velike količine vlakana. Vlakna mogu smanjiti koliko lijeka tijelo apsorbira. Uzimanje crnog psilija uz lijek koji uzimate u usta može smanjiti učinkovitost vašeg lijeka. Da biste spriječili ovu interakciju, uzmite crni psyllium 30-60 minuta nakon uzimanja lijekova.

Postoje li interakcije s biljem i dodatcima?

Biljke i dodaci koji mogu sniziti šećer u krvi
Crni psyllium može smanjiti šećer u krvi smanjujući količinu šećera koju tijelo apsorbira iz hrane. Uzimajući ga zajedno s drugim biljem i dodatcima koji bi također mogli sniziti šećer u krvi, može doći do preniske razine šećera u krvi. Neki bilja i dodataka koji mogu smanjiti šećer u krvi uključuju alfa-lipoičnu kiselinu, gorku dinju, krom, đavolji kandž, piskavicu, češnjak, guar gumu, konjski kesten, panaks ginseng, psyllium, sibirski ginseng i druge.

Postoje li interakcije s hranom?

Apsorpcija hranjivih tvari
Uzimanje crnog psylliuma uz obroke tijekom dužeg vremenskog razdoblja može utjecati na apsorpciju hranjivih tvari. U nekim slučajevima može biti potrebno uzimanje vitamina ili mineralnih dodataka.

Koja se doza koristi?

U znanstvenim istraživanjima proučavane su sljedeće doze:

PO UŠI:
  • Za zatvor: Tipična doza crnog psilija je 10-30 grama dnevno u podijeljenim količinama. Svaku dozu uzimajte s puno vode. 'Inače, crni psyllium može uzrokovati gušenje. FDA označavanje preporučuje najmanje 8 unci (puna čaša) vode ili druge tekućine u svakoj dozi.
  • Za koronarne bolesti srca: Crni psyllium se dodaje u dijetu s niskom razinom zasićenih masti i kolesterola u dozi od najmanje 7 grama dnevno.
  • Za dijabetes: Crni psyllium je korišten u dozi od 15 grama dnevno.
Crni psyllium treba uzimati 30-60 minuta nakon uzimanja drugih lijekova.

Druga imena

Afrički bokvica, smeđi Psyllium, dijetalna vlakna, Erva-das pulgas, vlaknasti alimentar, pušten, florort, flohkraut, flohsamen, francuski psyllium, žljezdani trpeljac, graine de psyllium, herbe aux puces, -il-de-Chien, pilicaire, bokvica, Plantago afra, Plantago arenaria, Plantago indica, Plantago psyllium, Bokvica, Bokvica Pucier, Psyllii Semen, Psyllion, Psyllium, Psyllium indin, Psyllium Noir, Psyllium seme, Pucière indica, Scharzer Flohsame, španjolski Psyllium, Zaragatona.

Metodologija

Da biste saznali više o načinu pisanja ovog članka, pogledajte odjeljak Prirodni lijekovi Sveobuhvatna baza podataka metodologija.


Reference

  1. Odjel za zdravstvo i ljudske usluge, Upravu za hranu i lijekove. Laksativni lijekovi za ljudsku uporabu bez recepta: sastojci psylliuma u granuliranim oblicima doziranja. Završno pravilo. Federalni registar; 29. ožujka 2007 .: 72.
  2. Kodeks saveznih propisa, Glava 21 (21CFR 201.319). Specifični zahtjevi za označavanje - gume koje su topive u vodi, hidrofilne gume i hidrofilne muciloide. Dostupno na www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?fr=201.319. Pristupljeno 3. prosinca 2016.
  3. Kodeks saveznih propisa, Glava 21 (21CFR 101.17). Upozorenja, obavijesti i izjave o sigurnom rukovanju označavanjem hrane. Dostupno na www.ecfr.gov/cgi-bin/text-idx?SID=20f647d3b74161501f46564b915b4048&mc=true&node=se21.2.101_117&rgn=div8. Pristupljeno 3. prosinca 2016.
  4. Kodeks saveznih propisa, Glava 21 (21CFR 101.81). Poglavlje IB, dio 101E, odjeljak 101.81 "Zdravstvene tvrdnje: topljiva vlakna iz određene hrane i rizik od koronarne bolesti srca (CHD)." Dostupno na www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/cfrsearch.cfm?fr=101.81. Pristupljeno 3. prosinca 2016.
  5. Akbarian SA, Asgary S, Feizi A, Iraj B, Askari G. Usporedna studija o utjecaju semena Plantago psyllium i Ocimum basilicum na antropometrijske mjere u bolesnika bezalkoholnih masnih jetara. Int J Prev Med 2016; 7: 114. Pogledajte sažetak.
  6. Semen plantaginis u: Monografije SZO o odabranim ljekovitim biljkama, svezak 1. Svjetska zdravstvena organizacija, Ženeva, 1999. Dostupno na http://apps.who.int/medicinedocs/en/d/Js2200e/. Pristupljeno 26. studenog 1026.
  7. Frati-Munari, A. C., Fernandez-Harp, J.A., Becerril, M., Chavez-Negrete, A., i Banales-Ham, M. Smanjenje serumskih lipida, glikemije i tjelesne težine kod Plantago psyllium u pretilih i dijabetičara. Arch Invest Med (Mex) 1983; 14: 259-268. Pogledajte sažetak.
  8. Frati Munari AC, Benitez Pinto W, Raul Ariza Andraca C, Casarrubias M. Snižavanje glikemijskog indeksa hrane akarbozom i sluznicom Plantago psyllium. Arch Med Res 1998; 29: 137-41. Pogledajte sažetak.
  9. Kaplan MJ. Anafilaktička reakcija na "srce". N Engl J Med 1990; 323: 1072-3. Pogledajte sažetak.
  10. Lantner RR, Espiritu BR, Zumerchik P, Tobin MC. Anafilaksa nakon gutanja žitarica koje sadrže psyllium. JAMA 1990; 264: 2534-6. Pogledajte sažetak.
  11. Vaswani SK, Hamilton RG, Valentine MD, Adkinson NF. Anafilaksa, astma i rinitis izazvani laksativom psylliuma. Allergy 1996; 51: 266-8. Pogledajte sažetak.
  12. Agha FP, Nostrant TT, Fiddian-Green RG. Ogromni debelo crijevo bezoar: lijek bezoar zbog psyllium sjeme ljuske. Am J Gastroenterol 1984; 79: 319-21. Pogledajte sažetak.
  13. Perlman BB. Interakcija litijevih soli i ispušene ljuske. Lancet 1990; 335: 416. Pogledajte sažetak.
  14. Etman M. Utjecaj laksativa za formiranje mase na biodostupnost karbamazepina u čovjeka. Drug Dev Ind Pharm 1995; 21: 1901-6.
  15. Cook IJ, Irvine EJ, Campbell D, et al. Utjecaj dijetalnih vlakana na rektosigmoidni pokretljivost u bolesnika s sindromom iritabilnog crijeva: kontrolirana, križna studija. Gastroenterology 1990; 98: 66-72. Pogledajte sažetak.
  16. Covington TR, et al. Priručnik o lijekovima bez recepta. 11. izd. Washington, DC: American Pharmaceutical Association, 1996.
  17. Gruenwald J, Brendler T, Jaenicke C. PDR za biljne lijekove. 1st ed. Montvale, NJ: Medicinska ekonomska tvrtka, Inc., 1998.
  18. McGuffin M, Hobbs C, Upton R, Goldberg A, eds. Botanički sigurnosni priručnik Udruge američkih biljnih proizvoda. Boca Raton, FL: CRC Press, LLC 1997.
  19. Leung AY, Foster S. Enciklopedija zajedničkih prirodnih sastojaka koji se koriste u hrani, lijekovima i kozmetici. 2nd ed. New York, NY: John Wiley & Sons, 1996.
  20. Wichtl MW. Biljni lijekovi i fitofarmaceutici. Ed. N.M. Bisset. Stuttgart: Medpharm GmbH Scientific Publishers, 1994.
  21. Pregled prirodnih proizvoda po činjenicama i usporedbama. St. Louis, MO: Wolters Kluwer Co., 1999.
  22. Newall CA, Anderson LA, Philpson JD. Herbal Medicine: Vodič za zdravstvene djelatnike. London, UK: The Pharmaceutical Press, 1996.
  23. Blumenthal M, ur. Kompletna njemačka komisija E Monografije: Terapeutski vodič za biljne lijekove. Trans. S. Klein. Boston, MA: Američko botaničko vijeće, 1998.
  24. Monografije o ljekovitom korištenju biljnih lijekova. Exeter, UK: European Scientific Co-op Phytother, 1997.
Posljednje pregledano - 17.04.2018