Sadržaj
- Podržite razumijevanje vizualnim pomagalima i društvenim naracijama
- Objasnite očekivanja i nova socijalna pravila za COVID-19
- Osigurati strukturu i rutinu
- Omogućite pozitivne strategije suočavanja i smirivanja
- Nadgledajte promjene u ponašanju
Pregledao:
Lauren Gardner, dr. Sc.
Na pandemiju koronavirusa (COVID-19) izravno je utjecala većina obitelji koje imaju člana s poremećajem iz autističnog spektra (ASD). Rutine i dostupne usluge su poremećene. Škole su zatvorene, veze s pružateljima usluga su izgubljene i svi su zabrinuti zbog zaraze virusom.
Suočavanje s tjeskobom i neizvjesnošću koje osjećamo u to vrijeme nešto je što će svi roditelji morati riješiti sa svojom djecom. Ispod je pet savjeta dr. Lauren Gardner, administrativne direktorice Programa za autizam u Svim bolnicama za djecu Johns Hopkins, za njegovatelje pojedinaca koji imaju ASD kako bi povećali razumijevanje i pozitivno snalaženje njihova djeteta tijekom tog vremena.
Podržite razumijevanje vizualnim pomagalima i društvenim naracijama
Objasnite očekivanja i nova socijalna pravila za COVID-19
Osigurati strukturu i rutinu
Omogućite pozitivne strategije suočavanja i smirivanja
Nadgledajte promjene u ponašanju
Da bi se podržala osoba koja razumije ASD o COVID-19, komunikacija je najbolja uparenju s vizualnim pomagalima ili društvenim narativima (jednostavne priče koje objašnjavaju socijalnu situaciju). Te će tehnike omogućiti osobi s autizmom mogućnost obrade informacija u više formata s obzirom na potencijalne receptivne komunikacijske nedostatke. Naša infografija za pranje ruku i koronavirus na prvi pogled pružaju vizualne priče za dijeljenje.
Razgovarajte s djetetom o novim društvenim očekivanjima i pravilima sigurnog distanciranja u interakciji s drugima. Koristite jasan, konkretan jezik kako biste razgovarali o „pravilima“ kako pozdraviti druge, održavati osobni prostor i prati ruke. Vizualna pomagala mogu biti korisna za objašnjenje ovih novih postupaka koji pomažu u razumijevanju.
Djeca i adolescenti s autizmom najbolje funkcioniraju kada im se pruži strukturirana rutina koja im omogućuje da predviđaju što može doći sljedećeg dana. Što je više moguće, slijedite prethodno uspostavljene rutine vezane uz vrijeme spavanja / buđenja i obavljanje kućanskih poslova i svakodnevnih aktivnosti. Vizualni raspored pomoći će vašem djetetu da shvati novu strukturu svoje svakodnevne rutine kod kuće. Prikladno je uključiti ograničeno vrijeme upotrebe zaslona u dnevni raspored, ali obavezno navedite upozorenja o prijelazu i vizualno odbrojavanje prilikom prelaska s vrlo preferiranih aktivnosti.
Suočavanje s tjeskobom i neizvjesnošću koje svi osjećamo u to vrijeme nešto je što će svi roditelji morati riješiti sa svojom djecom. Ako vaše dijete ima strategije smirivanja i suočavanja koje su učinkovite u drugim stresnim situacijama, pružanje njemu ili njoj popisa izbora za smirenje u ovim stresnim vremenima pomoći će u samoregulaciji i upravljanju tjeskobom. Izbori mogu uključivati tjelesne vježbe, duboko disanje, pristup omiljenoj aktivnosti ili slušanje glazbe. Kad napuštate dom, dopustite djetetu da donese omiljenu igračku ili željeni predmet radi udobnosti.
Djeca s autizmom često imaju poteškoće u izražavanju svojih osjećaja, uključujući strah, frustraciju i tjeskobu. Poteškoće u izražajnoj komunikaciji mogu se nadopuniti zbog kašnjenja u izražajnoj komunikaciji, ograničenih verbalnih i neverbalnih vještina i deficita socijalne komunikacije. Oni mogu komunicirati pojačane emocije kroz promjene u ponašanju, uključujući povećana ponavljajuća ponašanja, napadaje i ispade u ponašanju, poteškoće u slijeđenju uputa i nižu toleranciju na frustraciju.
Pružite mogućnosti svom djetetu da se uključi u strategije suočavanja i smirivanja koje smatraju korisnima. Ako se dogode značajne promjene u ponašanju, možda će biti potrebna dodatna podrška bihevioralnog terapeuta, mentalnog zdravlja ili liječnika.
Sad i uvijek, sjetite se pozdraviti svoju djecu i pružiti puno pohvala za pozitivno ponašanje kod kuće i u javnosti. Budite laki prema sebi i vježbajte brigu o sebi.