Sadržaj
- Vrste traumatskih događaja
- Upoznajte znakove traumatskog stresa
- Upoznajte znakove posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP)
- Vaše dijete treba vašu podršku
- Potražite pomoć svog djeteta
- Alternativna imena
- Reference
- Datum pregleda 10/11/2018
Svako četvrto dijete doživljava traumatski događaj u dobi od 18 godina. Traumatski događaji mogu biti opasni po život i veći su od onoga što bi vaše dijete moralo imati.
Saznajte što morate paziti na svoje dijete i kako se brinuti o svom djetetu nakon traumatskog događaja. Dobijte stručnu pomoć ako se vaše dijete ne oporavlja.
Vrste traumatskih događaja
Vaše dijete može doživjeti jednokratni traumatski događaj ili ponovljenu traumu koja se stalno ponavlja.
Primjeri jednokratnih traumatskih događaja su:
- Prirodne katastrofe, kao što su tornado, uragan, vatra ili poplava
- Seksualni napad
- Fizički napad
- Pucanje svjedoka ili ubadanje osobe
- Iznenadna smrt roditelja ili povjerenog skrbnika
- Hospitalizacija
Primjeri traumatskih događaja koje vaše dijete stalno doživljava su:
- Fizičko ili emocionalno zlostavljanje
- Seksualno zlostavljanje
- Nasilje bandi
- Rat
- Teroristički događaji
Upoznajte znakove traumatskog stresa
Vaše dijete može imati emocionalne reakcije i osjeća:
- Živčani.
- Zabrinuti za sigurnost.
- Uzrujan.
- Povučen.
- Tužno.
- Uplašen sam spavanja samu noću.
- Žestoki napadi.
- Odvojen, što je ekstremna i uobičajena reakcija na traumatski događaj. Vaše se dijete nosi s traumom povlačeći se iz svijeta. Oni se osjećaju odvojeni i vide stvari koje se događaju oko njih kao da je nestvarno.
Vaše dijete može imati i fizičke probleme kao što su:
- Bolovi u trbuhu
- glavobolje
- Mučnina i povračanje
- Problemi sa spavanjem i noćnim morama
Vaše dijete također može ponovno proživjeti događaj:
- Gledanje slika
- Prisjećajući se svake pojedinosti o tome što se dogodilo i što su učinili
- Imajte potrebu da ispričate priču iznova i iznova
Upoznajte znakove posttraumatskog stresnog poremećaja (PTSP)
Polovica djece koja prežive traumatske događaje pokazat će znakove PTSP-a. Simptomi svakog djeteta su različiti. Općenito, vaše dijete može imati:
- Intenzivan strah
- Osjećaj bespomoćnosti
- Osjećaji uznemirenosti i neorganiziranosti
- Problemi sa spavanjem
- Fokusiranje problema
- Gubitak apetita
- Promjene u njihovim interakcijama s drugima, uključujući agresivnije ili povučenije
Vaše dijete se također može vratiti na ponašanje koje je preraslo:
- mokrenje u krevet
- odan
- Sisa njihov palac
- Emocionalno otupljen, tjeskoban ili depresivan
- Anksioznost razdvajanja
Vaše dijete treba vašu podršku
Neka vaše dijete zna da su sigurne i da imate kontrolu.
- Znajte da vaše dijete uzima od vas znakove kako reagirati na traumatski događaj. U redu je da budete tužni ili povrijeđeni.
- Ali vaše dijete mora znati da ste pod kontrolom i štitite ih.
Neka vaše dijete zna da ste vi tu za njih.
- Što prije možete se vratiti na dnevnu rutinu. Napravite raspored za jelo, spavanje, školu i igranje. Dnevne rutine pomažu djeci da znaju što mogu očekivati i da se osjećaju sigurno.
- Razgovarajte s djetetom. Dajte im do znanja što radite kako biste bili sigurni. Odgovorite na njihova pitanja na način koji razumiju.
- Ostanite blizu svog djeteta. Neka sjednu blizu vas ili vas drže za ruku.
- Prihvatite i radite s djetetom na nazadovanom ponašanju.
Pratite informacije koje vaše dijete dobiva o događaju. Isključite TV vijesti i ograničite svoje razgovore o događajima pred malom djecom.
Potražite pomoć svog djeteta
Ne postoji jedan način da se djeca oporave nakon traumatskih događaja. Očekujte da se vaše dijete s vremenom vraća svojim uobičajenim aktivnostima.
Ako vaše dijete i dalje ima problema s oporavkom nakon mjesec dana, potražite stručnu pomoć. Vaše dijete će naučiti kako:
- Razgovarajte o tome što se dogodilo. Oni će ispričati svoje priče riječima, slikama ili igrom. To im pomaže da vide da je reakcija na traumu normalna.
- Razvijte strategije suočavanja sa strahom i tjeskobom.
Neka nastavnici znaju o traumatskim događajima u životu vašeg djeteta. Držite otvorenu komunikaciju o promjenama u ponašanju vašeg djeteta.
Alternativna imena
Stres - traumatski događaji u djece
Reference
Augustyn MC, Zuckerman BS. Utjecaj nasilja na djecu. U: Kliegman RM, Stanton BF, St. JW, Schor NF, eds. Nelsonov udžbenik za pedijatriju, 20. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Poglavlje 39.
Peinado J, Leiner M. Ozljeda povezana s nasiljem među djecom. U: Fuhrman BP, Zimmerman JJ, eds. Fuhrman i Zimmermanova dječja kritična njega, 5. izd. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017 .: Poglavlje 123.
Datum pregleda 10/11/2018
Ažurirao: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Klinički profesor pedijatrije, Medicinski fakultet Sveučilišta Washington, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.