Sadržaj
- Prašine i prašine
- Odaberite pravo namještaj
- Ostali savjeti
- Alternativna imena
- Reference
- Datum objave 20.5.2018
Kod osoba koje imaju osjetljive dišne putove simptomi alergije i astme mogu se potaknuti disanjem tvari koje se nazivaju alergenima ili aktiviraju. Važno je znati vaše okidače jer je izbjegavanje njih vaš prvi korak prema boljem osjećaju. Prašina je uobičajeni okidač.
Prašine i prašine
Kada se vaša astma ili alergija pogoršaju zbog prašine, kažu da imate alergiju na prašinu.
- Vrlo sićušni insekti koji se nazivaju grinje su glavni uzrok alergija na prašinu. Grinje se može vidjeti samo pod mikroskopom. Većina grinja u vašem domu nalaze se u posteljini, madracima i oprugama.
- Kućna prašina može također sadržavati sitne čestice peludi, plijesni, vlakna od odjeće i tkanina te deterdžente. Sve to također može izazvati alergije i astmu.
Odaberite pravo namještaj
Možete učiniti mnogo stvari kako biste ograničili izlaganje prašine i grinja Vašem djetetu.
Zamijenite sjenila koja imaju lamele i draperije od tkanine s padajućim nijansama. Neće skupljati prašinu.
Čestice prašine skupljaju se u tkaninama i tepisima.
- Ako možete, riješite se tkanine ili tapeciranog namještaja. Drvo, koža i vinil su bolji.
- Izbjegavajte spavanje ili ležanje na jastucima i namještaju koji su prekriveni tkaninom.
- Tepih od zida do zida zamijenite drvom ili drugim tvrdim podom.
Budući da je teško izbjeći madrace, opruge za kutije i jastuke:
- Omotajte ih s pokrovima otpornim na grinje.
- Perite posteljinu i jastuke jednom tjedno u vrućoj vodi (130 ° F [54,4 ° C] do 140 ° F [60 ° C]).
Ostali savjeti
Osušite zrak u zatvorenom prostoru. Grinje prašine napreduju na vlažnom zraku. Pokušajte zadržati razinu vlage (vlažnost) nižu od 30% do 50%, ako je moguće. Odvlaživač će pomoći u kontroli vlažnosti.
Sustavi centralnog grijanja i klimatizacije mogu pomoći u kontroli prašine.
- Sustav treba sadržavati posebne filtre za hvatanje prašine i perut životinja.
- Često mijenjajte filtre peći.
- Koristite filtre za pročišćavanje čestica (HEPA) visoke učinkovitosti.
Prilikom čišćenja:
- Obrišite prašinu vlažnom krpom i vakuum jednom tjedno. Upotrijebite usisavač s HEPA filtrom kako biste pomogli u kontroli prašine koja se usisava.
- Koristite poliranje namještaja kako biste smanjili količinu prašine i drugih alergena.
- Nosite masku kada čistite kuću.
- Vi i vaše dijete trebate napustiti kuću kad drugi čiste, ako je moguće.
Držite punjene igračke s kreveta i operite ih tjedno.
Držite ormare čistim, a vrata ormara zatvorena.
Alternativna imena
Reaktivna bolest dišnih putova - prašina; Bronhijalna astma - prašina; Okidači - prašina
Reference
American Academy of Allergy Asthma & Immunology website. Unutarnji alergeni. www.aaaai.org/conditions-and-treatments/library/allergy-library/indoor-allergens. Pristupljeno 18. lipnja 2018.
Cipriani F, Calamelli E, Ricci G. Izbjegavanje alergena kod alergijske astme. Front Pediatr, 2017; 5: 103. PMCID: PMC5423906 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5423906.
Platts-Mills TAE. Unutarnji alergeni. U: Adkinson NF Jr., Bochner BS, Burks AW, et al, eds. Middletonova načela i praksa alergije, 8. izd. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2014 .: poglavlje 28.
Datum objave 20.5.2018
Ažurirao: Neil K. Kaneshiro, MD, MHA, Klinički profesor pedijatrije, Medicinski fakultet Sveučilišta Washington, Seattle, WA. Također su ga pregledali i dr. David Zieve, liječnik, MHA, medicinski direktor, Brenda Conaway, urednica urednika, i A.D.A.M. Urednički tim.