Sadržaj
Ukočenost zglobova uobičajena je karakteristika povezana s artritisom i drugim mišićno-koštanim stanjima. Ukočenost zglobova može biti jedan od najranijih simptoma artritisa, znak da biste trebali posjetiti liječnika radi temeljitog fizičkog pregleda i točne dijagnoze.Iako je ukočenost zgloba čest simptom artritisa, još uvijek dolazi s nekoliko pitanja:
- Što uzrokuje ukočenost zglobova?
- Je li ukočenost zglobova uvijek povezana s vrstom artritisa?
- Prati li krutost zglobova uvijek otok i bol u zglobovima?
- Koji tretmani mogu poboljšati pokretljivost zglobova i smanjiti ukočenost zglobova?
Ukočenost zgloba može biti uzrokovana upalom u sinoviji, sluznici zgloba. Nenormalna sinovijalna sluznica uzrok je mnogih vrsta artritisa. Jedini fizički izraz sinovijalne zahvaćenosti može biti ukočenost zgloba, ali često se u zahvaćenom zglobu javljaju bol, oteklina, crvenilo i toplina.
Artritis nije jedino stanje povezano s ukočenošću zglobova. Ostala medicinska stanja također mogu uzrokovati ukočenost zglobova, uključujući bolesti kostiju, rak, traumu zgloba ili prekomjernu upotrebu zgloba.
Otkrivanje uzroka
Ukočenost zgloba definira se kao nelagoda nakon razdoblja neaktivnosti (poput jutarnjeg buđenja ili dužeg sjedenja), smanjenog opsega pokreta ili gubitka opsega pokreta u zglobu, prema reumatologu Scott J Zashin, dr. Med. Merckov priručnik također definira ukočenost zgloba kao poteškoću u pomicanju zgloba. Pacijenti imaju tendenciju povezivanja drugih čimbenika s ukočenošću zglobova, uključujući slabost, umor i fiksni, a ne privremeno ograničeni raspon pokreta.
Suptilni detalji povezani sa ukočenošću zglobova pomažu ukazivanju na povezani uzrok ili zdravstveno stanje. Reumatske bolesti obično su povezane s nelagodom koja se javlja kod pomicanja zgloba nakon razdoblja odmora. Sve jača upala zglobova povezana je s ozbiljnijom ukočenošću. Ukočenost koja se javlja kada osoba ustaje nakon duljeg sjedenja, kao u kinu, tipična je za artrozo. Davanje malo vremena i lagano hodanje često pomaže da ta situacija prođe.
Ukočenost zglobova nakon buđenja obično traje do 30 minuta kod osoba s osteoartritisom. Kod upalnih vrsta artritisa, kao što su reumatoidni artritis, sistemski eritemski lupus, psorijatični artritis ili kronični virusni artritis, ukočenost karakteristično traje više od jednog sata. S bolovima u križima, jutarnja ukočenost koja traje više od jednog sata može ukazivati na ankilozirajući spondilitis. Ukočenost zglobova koja se pogoršava kako dan prolazi, obično nije povezana s upalnim artritisom.
Jasno je da koliko dugo traje ukočenost zgloba daje prvi trag u vezi s osnovnim stanjem. Tada liječnici mogu naručiti druge dijagnostičke testove za daljnju procjenu sumnje na osnovno stanje. Liječnici također mogu procijeniti mišiće kako bi isključili mišićnu krutost ili spastičnost mišića.
Ostalo liječenje
Osim uzimanja lijekova, pacijentima mogu pomoći fizikalna terapija, istezanje, vježbe opsega pokreta i vrućina. Cilj liječenja je što je više moguće ublažiti ukočenost i poboljšati funkciju zglobova.